Накануне магнитной бури важно хорошо выспаться. Помочь хорошо расслабиться и крепко уснуть помогут лекарства из растений, которые можно сорвать своими руками — пиона или мяты и мелиссы. Как раз в июне они максимально богаты полезными веществами.
Для приготовления настоя пиона выкопайте и измельчите корни растения. Возьмите 1 чайную ложку этого сырья и заварите 400 мл кипятка, прокипятите 5 минут. Процедите и примите 100 г настоя за несколько часов перед сном. Это является отличным помощником в борьбе с магнитными бурями.
Чтобы сделать мятный чай, соберите листья мяты, измельчите и высушите их. Заварите как чай: положите половину столовой ложки сырья в эмалированную посуду и залейте его стаканом кипятка, после чего закройте заварник крышкой и погрейте его в кипящей воде, часто помешивая, 15 мин. Пейте по 100 г.
В день магнитной бури соблюдайте вегетарианскую диету. Как нельзя лучше для этого подойдут июньские богатства урожая — клубника, вишни и черешни.
Кроме того, во время магнитной бури старайтесь поменьше пользоваться мобилкой — у нее тоже есть электромагнитное поле, и такая нагрузка будет лишней.