Тренер по зумбе Елена Морозова / Фото: скриншот
Кардинально изменить жизнь в 45 лет и наконец делать то, что нравится – реально. Об этом новостям "Сегодня" рассказала Елена Морозова, которая раньше проектировала дома, а теперь учит зажигательной зумбе.
"Мое первое образование — инженер-строитель, потом второе высшее — экономист. А еще и семья, дети, и как-то оно так получилось, что я оказалась вся в семье", – поделилась личной историей Елена.
В свои 45 лет она подумала, что уже всего достигла: и как профессионал, и как жена, и как мама. А поэтому в один день сказала себе "хватит", бросила работу и пошла учиться танцевать.
За год Елена объездила почти всю Украину, участвовали в различных тренингах и мастер-классах и наконец стала тренером по зумбе. Теперь Елена признается, что в 51 год чувствует себя лучше, чем в свои 20-25 лет.
Чтобы набрать группы для тренировок, Елена вышла на улицу, на полную включила латиноамериканские зажигательные мелодии и начала танцевать. Постепенно желающих тренироваться под руководством Елены было в изобилии. А она в свою очередь говорит, что зумба помогает преодолевать трудности. Главное – прислушайтесь к своему сердцу.
Более детально — смотрите в видеосюжете (12-я минута 17 секунд)
Тем временем психологи выяснили механизм позитивных эмоций.