Александр Семчев / Фото: REP
Звезда российских сериалов Александр Семчев похудел на 100 килограммов. Актер, который раньше весил около двух центнеров, страдал от сахарного диабета, одышки и повышенного артериального давления.
49-летний Семчев худел под присмотром врачей – пересмотрел свое питание, отказался от калорийной и жирной пищи, стал питаться овсянкой и овощами, а также выпивает перед каждым приемом пищи 100 грамм сока из стеблей сельдерея, обладающего мощным жиросжигающим действием, пишет Starhit.
Смотрите видео: как украинские знаменитости избавляются от лишних килограммов
Помимо диеты, Александр начал заниматься на беговой дорожке, прошел курс липосакции, а врачи провели ему полный комплекс мер по восстановлению кровообращения и научили правильному дыханию.
По неподтвержденной информации, актер перенес операцию по уменьшению желудка, но сам он это отрицает. "Уменьшайте порции, пейте воду для усиления метаболизма и чередуйте куриную грудку с индейкой и рыбой. Ну, конечно, дело не только в куриной грудке, есть еще и сырые овощи. Мешайте в равных пропорциях и увидите эффект", – советует Семчев.
Александр Семчев – российский актер, известен зрителям по фильмам "Марш Турецкого", "Маросейка 12", "Граница. Таежный роман" и "Участок".
Также "Сегодня" сообщали, как 29-летняя Дженнифер Малик из города Блэкпул (Великобритания) за 16 месяцев похудела на 95 килограммов. Кроме этого, мы рассказывали о похудевшей на 90 килограммов девушке, которая назвала главное условие сброса веса.