Девушка занимается спортом и следит за питанием. Фото: instagram.com/cynthiajoanneyoga
Британка Синтия Джоанн Нейдани весила 95 килограммов, когда ей было 16 лет. С детства девушка страдала полнотой и расстраивалась из-за своих параметров, которые мешали ей жить.
Но ее жизнь кардинально поменялась, когда девушка переехала в Таиланд в возрасте 32 лет, передает cosmo.ru.
Девушка похудела благодаря занятиям спортом — йогой и подводным плаванием. Сейчас, по ее словам, ее жизнь стала похожа на рай.
"Быть подростком сложно, а с моей комплекцией — еще тяжелее. Я была очень неуверенной в себе девочкой", — рассказывает Синтия, живущая на тайландском острове Тау в Сиамском заливе.
По ее словам, раньше она постоянно заедала свои проблемы.
"Я очень много ела, каждый раз прибегая к еде в любой нервной ситуации. С моим весом было сложно заниматься активными видами спорта, и мне казалось, что я ни на что не способна. Я была морально подавлена, мне было некомфортно", — делится Синтия.
По ее словам, она стыдилась себя — ведь уже в столь юном возрасте была в плохой форме и боялась того, что будет дальше.
Вначале Синтия занялась своим рационом и начала есть здоровую еду. Занявшись йогой, она упорно добивалась результатов.
"Я менялась каждый день, это был не быстрый скачок к идеальному телу. Но я в прошлом была бы в шоке от того, кем я стала сейчас", — говорит девушка.
Теперь Синтия уверена в себе, не только от того, как она сейчас выглядит, но и от осознания того, что только она способна изменить свою судьбу.