В осенне-зимний период кожа часто становится сухой Фото: katemangostar / Freepik
Обезвоживание – одна из главных причин преждевременного старения. Но как выяснить, есть ли эта проблема у вас? Сайт Домашний очаг рекомендует пройти несложный тест.
Чтобы определить, хватает ли вашей коже воды, ответьте на эти десять вопросов.
- Заметили ли вы, что кожа стала менее упругой?
- Есть ли чувство дискомфорта?
- Кожа стала тусклой, приобрела землистый оттенок?
- Беспокоит ли чувство стянутости даже после нанесения крема?
- Грубая ли кожа на ощупь?
- Есть ли покраснения?
- Шелушится ли кожа?
- Появились ли тонкие линии и мелкие морщинки?
- Заметили ли вы, что к вечеру тональный крем сходит отдельными пятнами?
- Беспокоит ли зуд?
Если большинство ответов положительные, значит, у вас точно обезвоженная кожа. Причин обычно две: неправильный уход за кожей и интоксикация организма из-за неправильного питания, недосыпа, стресса, загрязнения окружающей среды.
Чтобы улучшить состояние кожи, перестаньте донимать ее агрессивными скрабами, но не забывайте баловать маслами и вообще всем питательным. Второй момент – здоровый образ жизни! Без него кардинально изменить ситуацию у вас не получится, даже если пользоваться дорогими кремами.