Важно выбирать правильные напитки. Фото: instagram/studio.bellissima
В период повышенной эпидемии гриппа и резких перепадов температуры, необходимо обогатить свой организм полезными веществами и витаминами.
Какие напитки полезно пить, чтобы не болеть. Портала PopSugar составил ТОП-6 полезных коктейлей, которые помогут быстро облегчить симптомы простуды.
Теплый яблочный сидр. Хороший способ вылечить синусит, избавится от заложенности носа, а также повысить иммунитет.
Морс из клюквы. Кислый напиток богат антиоксидантами, помогает выводить из организма токсины и ускорить процесс лечения.
Свежий имбирный чай. Он поможет убрать сильную боль в горле, а также полезен для тех, кто страдает от спазмов в желудке.
Горячий Тодди. Классический горячий Тодди является одним из самых низкокалорийных коктейлей этого сезона. Напиток готовится из цитрусовых, меда и корицы и является хорошим средством в борьбе с простудой.
Молоко с куркумой. Древнее индийское средство, обладает антимикробными свойствами, а также полезен при расстройстве желудка и тошноте.
Апельсиновый иммунный тоник. Напиток с полным набором витамина C считается не только противовирусным лекарством, но и средством от болей в желудке.