Берегите здоровье сердца. Фото: Getty
Всевозможные заболевания сердца в наше время укладывают на больничную койку даже молодых людей. Больное сердце никогда не заявляет о себе резко. Об ухудшении здоровья всегда предупреждают множество сигналов организма, которым мы не всегда уделяют внимание.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Одно из самых частых заболеваний сердца – аритмия, при которой нарушается сердечный ритм. Если нарушения значительны, способность сердца эффективно качать кровь по тканям тела ухудшается. Это может привести к сердечной недостаточности и даже остановке.
Аритмия – патологическое состояние, нарушения частоты, ритмичности и последовательности возбуждения и сокращения сердца. В нормальном состоянии сердце сокращается через равные промежутки времени с частотой от 60 до 80 ударов в минуту. При потребностях организма сердце может замедлять или ускорять свою работу. Аритмией называется любой ритм сердечной деятельности, который отличается от обычного нормального синусового ритма.
Чаще всего нарушения сердечного ритма вызывают ощутимые симптомы аритмии:
- ускоренное биение сердца;
- чувство сердцебиения и перебоев в груди;
- боль или давление в груди;
- одышка;
- головокружение;
- потеря сознания (или состояние близкое к этому).
- Что есть больным на аритмию.
Вам нужно есть побольше продуктов, богатых калием. Этот микроэлемент особенно важен для сокращений сердечной мышцы. К таким продуктам относятся сухофрукты (курага, изюм, чернослив), черная сомородина, мед, бананы, картофель, капуста, петрушка, семена подсолнечника. Кроме калия, в диете при аритмии большое значение имеют кальций и магний. Нужно исключить стимулирующие и алкогольные напитки, сократить продукты, богатые насыщенными жирами.
Напомним, назван самый полезный продукт для сердца.
Также сайт "Сегодня" писал, какие симптомы у скрытого сердечного приступа.
Смотрите видео: украинские врачи пересадили механическое сердце 30-летней женщине