Что мешает получить удовольствие в постели: ответ психолога

Один из механизмов, который мешает вам получить удовольствие в постели, – нелюбовь к своему телу. А нелюбовь к своему телу это, по сути, нелюбовь к себе. 

Об этом рассказал в Instagram психолог Михаил Лабковский.

"Вы можете заниматься "расчлененкой" – типа "задница у меня ничего, а вот руки – страшнее ядерной войны". Вы можете тратить огромное количество денег и сил, чтобы получить тело мечты. Но пока вы не полюбите себя ПРОСТО ТАК, с тем, что УЖЕ ИМЕЕТСЯ, ни о каком удовольствии в постели не может быть и речи", – пишет он.

По словам Михаила, для многих невротиков секс – это еще одно напоминание об этой нелюбви.

"Это смесь чувства стыда с мыслью "а кто меня вообще может полюбить/захотеть?". Начинайте от этого избавляться. Дорогие женщины, обретайте уверенность не ради того, чтобы мужчины сворачивали шею и мечтали о вас. Делайте это для того, чтобы ощутить свободу. 
Секс – это здесь и сейчас. Впрочем, как и вся жизнь", – подытожил Лабковский.

Ранее американские сексологи провели масштабное исследование и выяснили, как улучшить секс в отношениях.