Анна Семенович. Фото: instagram
Анна Семенович заявила, что вполне довольна своими формами и худеть не собирается. По словам певицы, у нее упругая кожа, прокачанные мышцы и почти отсутствует целлюлит. Сбрасывать вес, изнуряя себя диетами и физическими нагрузками, артистка не планирует.
"Что такое худоба? 48 или 58 килограммов? У каждого свое мнение, – цитирует Семенович StarHit. Не всем же быть супермоделями! В обычной жизни ты либо гармонично смотришься, либо нет. И сколько ты при этом весишь, совершенно неважно. Нам надо быть здоровыми, красивыми и счастливыми – вот главная задача любой женщины. Я сама – девушка в теле, но считаю свою фигуру красивой. У меня прокачанные мышцы, упругая кожа, почти нет целлюлита – за счет кардиотренировок, массажа, обертываний с водорослями и мезотерапии".
А вот за рационом Анна следит и старается соблюдать режим. "Калории не считаю, но примерно знаю, сколько мне можно и нужно съесть. Небольшие порции – минимум три раза в день. На обед могу съесть рыбу, немного риса и салат из овощей. Я ем сладкое каждый день, но строго в определенное время – с 16 до 17 часов. Меня этому научили в детокс-клинике в Швейцарии. В этот промежуток времени у человека от сладкого вырабатывается серотонин – гормон счастья. Правда, есть нужно не булку с сахаром, а, например, смузи из банана, грецких орехов и горького шоколада", – пояснила певица.