Алена Винницкая / Фото: instagram.com/alenavinnitskaya
В эксклюзивном интервью ведущая программы "Зірковий шлях" на телеканале "Украина" Алена Винницкая рассказала о самом трудном возрасте и что ей помогло бороться с депрессией.
Смотрите также видео о стандартах красоты 90-х:
В этом году известная певица и телеведущая Алена Винницкая отмечает 45-летие. Звезда признается – она осознанно относится к своему возрасту и знает, как всегда выглядеть и чувствовать себя хорошо. Алена также поделилась собственным лайфхаком, как научиться без стрессов принимать возраст.
"Главное – пережить этот день, а потом жизнь пойдет дальше. Каждый год в день своего рождения я смотрю в зеркало, потом смотрю на себя в зеркало на следующий день и понимаю: нет никаких изменений! И я сказала себе: "Чего ты паришься? Вчера тебе было 43, сегодня 44. И что, видишь изменения?". Ну и потом, я все время над собой работаю. Занимаюсь самомассажем. Как и каждой женщине, мне хочется сохранить красоту. Но я понимаю, что не смогу всегда быть 25-летней девочкой".
Алена Винницкая каждый день не только работает над собой, своей фигурой и телом, но даже разрабатывает специальные системы.
"Я ничего себе не колю, но не осуждаю тех, кто это делает. Это их выбор. Есть женщины, которые не могут заниматься собой. У них нет времени делать массаж — проще пойти и что-то себе вколоть. А я наоборот — занимаюсь йогой, люблю массаж. Когда делаю его сама – это как медитация. Я по натуре ученый, во все вникаю, изучаю информацию, про все читаю, все всем рекомендую... Изучаю внутрицептику, принимаю бады, разрабатываю для себя разные системы", – рассказала артистка.
Ранее мы также писали, что коллега Алены Винницкой по программе "Зірковий шлях" Тимур Мирошниченко признался, почему врал своей матери.