Фото:AFP
Поддерживать фигуру и получать необходимые питательные вещества актрисе помогает злаковая диета. Джоли употребляет в пищу в основном разнообразные семена (тыквенные, льняные), а также просо, гречку и орехи в небольшом количестве. Такой рацион, говорит многодетная мама, позволяет ей не набирать вес и заметно улучшает состояние кожи.
Джоли всегда была поклонницей семян, а теперь и вовсе составляет меню из разных видов злаков. Такую диету актриса считает питательной, сбалансированной и необременительной для организма. Она в течение дня ест только семечки и пьет протеиновые коктейли, иногда позволяет себе кусочек нежирного мяса.
Энергетическая ценность суточного рациона актрисы не превышает 600 калорий, тогда как здоровый женский организм для нормального функционирования требует минимум 1300-1500 калорий в день.