7-8 часов – такова суточная норма сна. Столько необходимо отдыхать, чтобы продуктивно работать, пишет Лайфхакер.
Но при этом есть люди, которые спят в два, а то и три раза меньше нормы, и прекрасно себя чувствуют. В чем их секрет? Есть мнение, что во всем "виновата" генетика. Но возможно, это всего лишь личностные черты – признак гениальности.