Через слезы из организма выводятся вещества, провоцирующие развитие стресса
Одним из объяснений тому, что женщины живут дольше мужчин, является тот факт, что представительницы прекрасного пола чаще плачут. К такому выводу пришли ученые из университетов Миннесоты и Ланкастера.
Исследование показало, что почти 90% людей чувствуют значительное эмоциональное облегчение после того, как позволили себе поплакать. Через слезы из организма выводятся вещества, провоцирующие развитие стресса. У тех, кто привык сдерживать слезы, вредные соединения накапливаются в организме и в дальнейшим могут привести к развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Глубокое дыхание во время плача позволяет снизить уровень гормона стресса кортизола. Кроме того, плач помогает отрегулировать артериальное давление, пишет likar.info
Речь идет об эмоциональном плаче, подчеркивают исследователи. Слезы, возникшие в результате раздражения слизистой оболочки глаз, такого эффекта не принесут.