Один раз в сутки суп должен быть в желудке – обязательное правило для детского питания

Дети часто задают вопросы, на которые не каждый взрослый найдет ответ. Скажем, не так уж и просто объяснить малышу, почему снег белый. Мы решили прийти на помощь родителям почемучек. Раз в две недели ученые будут рассказывать детям о физике, биологии, астрономии и т.п.

Дорогие папы-мамы! Ждем вопросы и фотографии ваших почемучек по адресу abramov@segodnya.ua. В письме укажите возраст вашего ребенка и немного расскажите о его увлечениях.

Артем Малеванчук, 3 года

"Наш Темка – очень позитивный парень, – пишет нам 18-летняя сестричка Татьяна. – Он просто готов ночевать на детской площадке. Причем там он не просто играется, как все остальные детки, а творит всякие чудеса. Например, его любимый "финт" – съезжать с горки вниз головой! Еще Артемочка поет песни и, в будущем, мечтает стать певцом. Когда у него что-то не получается, он говорит: "Капец какой-то", а когда старшие его ругают, он спрашивает: "Я вообще не понял, а в чем проблема?". Недавно у всей семьи был праздник – Артемка первый раз пошел в детский садик. В первый день ему настолько понравилось, что родители еле-еле увели его из группы. А вот через пару дней настроение кардинально изменилось, и мальчик требовал, чтобы мама целый день сидела и ждала его в коридоре. Оказалось, Артемке очень не нравится, что его в обед регулярно кормят супом. Он даже имя ему дал: "Ужас плавучий". И вот уже целую неделю малыша занимает только один вопрос.

Светлана Максимова, диетолог:

Артем, у тебя очень хороший вопрос, потому что многие детки не знают о полезности супа и пренебрегают им, а зря! Запомни такое правило: "Один раз в сутки суп должен быть в желудке". Мы родились в стране с таким непостоянным климатом, с такой разной погодой. Потому суп нашему организму жизненно необходим. Особенно зимой и осенью, когда на улице очень холодно и хочется согреться, на помощь приходит горячий свежий суп.

Весной и жарким летом, когда хочется наоборот охладиться, – нас выручает суп-окрошка. У супа разнообразие вкуса, настроения, а сколько пользы для роста! Ты же хочешь быть большим, сильным и здоровым? А кушая суп каждый день, ты набираешься сил. И животик твой благодарит тебя за каждый съеденный тобой супик! А если его не будет – животик может загрустить, и даже заболеть. Тогда вам с мамой придется идти к врачу, чтобы вылечить его. Вообще, тебе и твоему животику без супа нельзя. Он очень питательный, богат белками, жирами, углеводами, микроэлементами и витаминами. А теплоту и полезность супа создают человеческие руки, такие же теплые – как у мамы!