Любовь Мурзина сейчас здорова и живет полной жизнью
В марте будет отмечаться Всемирный день борьбы с туберкулезом. В прошлом году в нашей стране им болело 68 человек из каждых 100 тысяч, и этот показатель выше, чем в 2011-м. Об этом нам рассказала пресс-секретарь программы "Остановим туберкулез в Украине" Ольга Захарченко. Сегодня при помощи этой программы и фонда Рината Ахметова "Развитие Украины" мы расскажем историю Любови Мурзиной, которая пережила тяжелую форму туберкулеза и смогла не только победить его, но и забыть о нем навсегда.
ДИАГНОЗ. "Это случилось 40 лет назад, когда мне было 17. Я росла в многодетной семье, отца у нас не было, жили бедно, дома постоянно было сыро и холодно. Был период, когда меня долго мучал кашель, и я пошла по врачам. Сделав мне флюорографию, они пришли в ужас: у меня оказалась открытая форма туберкулеза. Доктора сказали, что осталось мне недолго...
Помню, как сильно обиделась на них: как это "недолго"?! Я буду жить, что бы они там ни говорили! Я очень захотела вылечиться, я мечтала о семье и детях, я верила только в лучшее.
БОЛЬНИЦА. Там я провела год. Неукоснительно делала все, что говорили врачи, вовремя пила таблетки, каждое утро делала общую зарядку, а вечером перед сном обливала ноги холодной водой для стимуляции иммунитета. Эта привычка у меня осталась до сих пор.
Каждый день перед обедом съедала столовую ложку рыбьего жира, который нам давали буквально с первого дня в стационаре. Кормили там прекрасно: диеты назначали только тем, у кого были проблемы с почками и печенью. У меня же с ними все было в порядке, и я ела все и сколько хотела — и мяса, и каш, и масла, и супов, и сладкого.
Еще я пила самодельную настойку прополиса, который убивает бактерии и помогает выздороветь тем, кто страдает от инфекционных болезней. 30 г измельчила на терке, залила 0,5 литра водки и поставила в темное место на 10 дней. Пила по ст. ложке утром и вечером около 2 месяцев.
ВЫЗДОРОВЛЕНИЕ. Уже через месяц после начала лечения рентгенография показала, что дела мои стали лучше, и процесс выздоровления запущен и идет хорошо. А через год меня выписали и отправили укрепляться в крымский санаторий еще на 8 месяцев. Я вспоминаю то время с удовольствием: мы много плавали, спали на открытом воздухе, обливались морской водой, хорошо питались и окончательно выздоравливали.
Три года после всего этого я чуть трепетнее охраняла себя от простуд и инфекций, а потом стала жить жизнью обычного человека. Разве что внесла в жизнь новый элемент — дыхательную гимнастику йогов. Для этого научилась глубоко дышать: сначала наполняю воздухом верх легких, потом середину, потом низ — так, что даже живот выпячивается. Выдыхаю в обратном порядке.
Потом я стала совмещать такое дыхание с ходьбой: делаешь вдох и на нем проходишь 6 шагов, на следующих 6 шагах — выдох. Когда я стала делать так по 5 минут каждый день, одышка пропала и дышать стало гораздо легче.
Рецидива у меня никогда не было. Сейчас я счастлива: рядом со мной прекрасный муж, двое детей, пятеро внуков и — никаких намеков на болезнь".
КОММЕНТАРИЙ
Наталья Филоненко, фтизиатр, врач высшей категории:
"Любовь поступала правильно, полностью выполняя все рекомендации врачей. Последовательное и непрерывное лечение под присмотром специалистов резко повышает шансы выздороветь!
Туберкулез — болезнь инфекционная. В ее разгар заниматься закаливанием холодной водой не стоит — все силы тела в этот момент мобилизованы на борьбу с инфекцией, и его нельзя отвлекать такими резкими раздражителями, как холодные обливания. Это хорошо делать уже на этапе выздоровления.
Калорийное питание на самом деле очень важно при туберкулезе. Из-за интоксикации у человека пропадает аппетит, и он теряет в весе. Таким истощенным людям надо питаться полноценно и набирать вес, чтобы у организма было больше сил для борьбы. Поэтому рыбий жир в этом деле — хорошее подспорье. Но надо помнить, что избыток жиров дает дополнительную нагрузку на печень, поэтому вводить их в рацион надо очень осторожно. И еще больным туберкулезом можно посоветовать налегать на зерновые — они богаты витаминами группы В, которые помогают устранять побочные действия противотуберкулезных препаратов.
Прополис обладает бактерицидным свойством — его поверхность будет стерильна, где бы он ни находился. Но в стране, где очень много людей страдает от бытового алкоголизма, я бы советовала использовать водные или масляные растворы прополиса. И, конечно, это будет не лекарством, а лишь дополнением к общему лечению, и принимать его нужно после консультации врача.
Закреплять результат лечения от туберкулеза в Крыму очень хорошо — там уникальный микроклимат. Отрицательные ионы морского воздуха в смеси с фитонцидами, которые в солнечную погоду выделяют крымские можжевеловые рощи, помогают укреплению иммунитета. А вот ультрафиолет его подавляет, поэтому летом загорать тем, кто перенес туберкулез, не стоит.
И о дыхательной гимнастике: она помогает улучшить вентиляцию легких и глубже насыщать все органы кислородом.
Позвонить врачам, психологам и юристам на бесплатную горячую линию по вопросам туберкулеза можно по номеру 0 800 503 080.