Регулярные занятия сексом разглаживают морщины
Кроме того, интимная жизнь крайне благотворно отражается на внешности. Во-первых, регулярные занятия сексом разглаживают морщины за счет одновременного выброса во время оргазма таких гормонов, как бета-эндорфин (опиаты и болеутоляющее), пролактин (релаксационный индуктор) и окситоцин, пишет Raut.ru.
Кроме того, во время занятий любовью кожа смягчается. Во время потения вырабатывается линолевая кислота, которая смазывает клетки и увлажняет кожу. Способствуя полноценному сну, секс обеспечивает снижение кругов под глазами и отечности. Секс и поцелуи творят чудеса: увеличивают частоту сердечных сокращений, улучшают циркуляцию крови, наводняя ею органы и кожу.
Глубокое дыхание контролирует стресс и посылает кислород по всему организму. Секс сжигает примерно столько же калорий, как то же самое количество времени, потраченное на силовые тренировки или прогулки. Даже поцелуй стимулирует 30 лицевых мышц, при этом сжигается до 12 калорий за минуту (больше, чем за минуту интенсивной ходьбы).