Бананы улучшают настроение. Фото www.gordijena.ru
Хорошая новость для любителей бананов! Американские диетологи установили, что сок банана можно использовать для лечения самых разнообразных заболеваний, в том числе сердечно-сосудистых и желудочно-кишечных.
В мякоти банана содержатся волокна, которые оказывают положительное воздействие на работу желудочно-кишечного тракта. В том числе бананы советуют употреблять при язве желудка, так как в нем содержатся вещества, убивающие болезнетворные бактерии. Особенно полезны бананы в сочетании с молоком, пишет health.passion.ru.
Ежедневное употребление бананового сока или пюре также избавит от гипертонии. Калий, содержащийся в желтых тропических плодах, укрепляет стенки сосудов и сердца. Также банановый сок способствует очищению от шлаков сосудов и может быть рекомендован при атеросклерозе.
И, конечно же, все знают, что бананы – источники хорошего настроения. Они способствуют выработке в организме гормона радости серотонина.