Фото с сайта irk.strana-krasoty.ru
Морковь и яблоки
Яблоки и морковь способствуют естественному очищению налета с зубной эмали. Просто включите в свой рацион эти продукты и съедайте пару крепких яблок и хотя бы одну морковку в день. Это простое правило поможет вам отбелить зубы без вреда, пишет sunny7.com.ua.
Лимон
Лимонный сок удаляет зубной камень. Пара чайных ложек лимонного сока в любимом салате – отличное отбеливающее средство для зубов.
Оливковое масло
Начинайте свой день с 1 ст. л. оливкового масла. Просто прополощите рот оливковым маслом в течение 1-3 минут, и вы укрепите зубную эмаль и удалите остатки пищи из труднодоступных для зубной щетки мест.