Головна Сьогодні

Вчені довели, що для поліпшення пам'яті потрібно більше спати

Дослідникам вперше вдалося побачити, як мозок записує спогади під час сну

Вченим давно відомо, що мозок потребує сну, щоб проаналізувати події дня і перенести їх в довготривалі спогади. Але як саме мозок зберігає наші спогади, не було досліджено.

Вперше завдяки крихітним мікроелектродам, закладеним в мозку двох людей, вчені побачили, як нейрони мозку спрацьовують під час сну, щоб відтворити короткочасні спогади і перемістити їх в постійне сховище. Дослідження було опубліковане в журналі Cell Reports.

Які справжні причини безсоння
Які справжні причини безсоння
Фото: freepik.com

"Дослідження проводилося в BrainGate, академічному дослідному консорціумі, що займається розробкою інтерфейсів мозок-комп'ютер, які дозволяють людям з неврологічними захворюваннями, ушкодженнями головного мозку або втратою кінцівок використовувати сигнали свого мозку для переміщення комп'ютерних курсорів, роботизованих рук та інших допоміжних пристроїв для спілкування", — повідомляє CNN.

У дослідженні двох осіб з імплантованими пристроями попросили подрімати, при цьому активність їх нейронів була записана в якості базової лінії. Потім кожен грав у гру, змодельовану за мотивами популярної електронної гри 80-х років "Саймон", в якій гравців просять повторити певний порядок рухів.

Як різноманіття технологій впливає на наш мозок – дивіться відео:

Замість того щоб рухати руками, під час гри ці дві людини використовували сигнали свого мозку, їх нейронна активність була записана. Нарешті, їх попросили відпочити і подрімати. Результати показали, що під час сну активність нейронів була дуже схожа на активність, записану раніше, коли пацієнти грали в гру. Це означає, що їх мозок продовжував грати навіть тоді, коли вони спали, відтворюючи ті ж патерни в мозку на рівні нейронів.

На думку доктора Річарда Айзексона, який керує клінікою по профілактиці хвороби Альцгеймера в Нью-Йорку, дослідження підтверджує ідею про те, що для оптимізації функцій пам'яті та навчання найбільш важливо достатня кількість сну.

Нагадаємо, раніше ми писали, як швидко заснути. Сайт "Сьогодні" також повідомляв, як навчитися легко прокидатися.

Підпишись на наш telegram

Лише найважливіше та найцікавіше

Підписатися
Читайте Segodnya.ua у Google News

Новини партнерів

Популярні статті

Новини партнерів

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти