Всім вже досить давно відомо те, що горіхи – це неймовірно корисний для людського організму продукт, який дозволяє істотно знизити ризик серцево-судинних захворювань. Довести це змогли шведські медики, про роботу яких розповіли представники наукових видань.
У тексті дослідження йдеться про те, що експеримент підтримали понад 60 тисяч жителів Швеції у віці від 45 до 83 років. Добровольці розповіли про те, як складалися їх харчові звички і що впливало на них, порушуючи тему способу життя. Після цього медики спостерігали за тим, в якому стані знаходиться здоров'я піддослідних протягом 17 років .
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ
Медики впевнені в тому, що горіхи є природним джерелом здорових жирів, антиоксидантів, а також мінералів, які позитивно впливають на стан серцево-судинної системи.
Про те , на що люди йдуть заради здоров'я і краси , дивіться на відео нижче:
Головні теми