Ірина Павліна
редактор Зараз молодість і здоровий вигляд стають справжнім трендом. Днями в Лас-Вегасі відбувся конгрес, який зібрав тисячі косметологів і вчених, які ділилися новітніми розробками. Виявляється, обдурити цифри в паспорті не так вже й складно.
Молодість вчені пов'язують зі здоров'ям. Адже жодні уколи не допоможуть, коли організм дає збій. Гарний вигляд залежить від гормонів, роботи мозку і кишечника. А також – правильного харчування і вживання вітамінів.
"Особливу увагу слід приділяти цільним продуктам, споживати ті, які створила природа. Це може бути листова зелень. Якщо ми їмо тричі на день без перекусів, то ми можемо продовжити життя наших клітин набагато довше, адже часті перекуси їх виснажують", – говорить дієтолог Оксана Скиталінська, яка повернулася з щорічного світового конгресу, присвяченого проблемам старіння.
Діти, чиї батьки піклуються про здорове харчування сьогодні, вже в майбутньому житимуть до ста років, прогнозують вчені.
Нагадаємо, в Америці з'явилися унікальні лікувальні тапочки, які синхронізують біоритми і зміцнюють імунітет.
Головні теми