Куди поїхати у відпустку

Як правильно худнути

Якщо обгоріли на сонці

Модні джинси

Тести

Найдорожче

Подагра: як полегшити біль без ліків

Як лікувати запалений суглоб

Подагра – це різновид артриту. Головні симптоми захворювання: раптовий, болісний, пульсуючий біль у суглобі. Зазвичай він проявляється вночі. Шкіра у хворому місці сильно червоніє і стає дуже чутливою, сам же суглоб сильно розпухає. Больовий напад може тривати 2-3 дні.

"Подагру спричиняє сечова кислота. Це надлишок кінцевого продукту обміну пуринів, а ці речовини містяться практично у всіх продуктах харчування. Особливо багато пуринів у м'ясних продуктах. При подагрі надлишок сечової кислоти перетворюється на гострі кристали, які викликають запалення і біль", – розповідає терапевт Валентина Андрейченко.

Найчастіше запалюється суглоб на великому пальці ноги, але жертвою подагри може стати абсолютно будь-який суглоб. У групі ризику чоловіки після 45 років, що мають зайву вагу. Нерідко подагра може бути спадковим захворюванням.

Подагра найчастіше вражає великий палець ноги
Подагра найчастіше вражає великий палець ноги / Фото: Depositphotos

Наразі немає ефективних ліків від подагри. У гострі періоди захворювання лікування спрямоване на припинення больового синдрому, а в період ремісії всі сили потрібно спрямувати на профілактику захворювань суглобів.

Профілактика подагри

Активоване вугілля. Цей чудовий сорбент виводить з організму токсини. З активованого вугілля можна зробити компрес на хворий суглоб. Для цього подрібніть таблетки вугілля (щоб вийшло десь 5-6 столових ложок), додайте теплої кип'яченої води і 2 столові ложки подрібненого лляного насіння. Повинна вийти густа паста. Накладіть такий компрес на суглоб, закріпіть бинтом, лейкопластиром і поліетиленовою плівкою (щоб не забруднити постіль) і лягайте спати. Таким засобом можна користуватися 2-3 рази на тиждень.

Остеоартроз лікуватимуть стовбуровими клітинами. Дивіться в нашому сюжеті:

Ванночка для ніг. Тут знову допоможе вугілля. Додайте 5-6 столових ложок подрібненого вугілля в тазик з гарячою водою. Опустіть туди ноги з хворими пальцями і приймайте такі ванночки по 30-40 хвилин, додаючи гарячу воду по мірі вистигання. (Тільки пам'ятайте, що вугілля може пофарбувати стінки пластикового тазика!)

Напої. Якщо у вас був хоч один напад подагри, то відмовтеся назавжди від алкогольних напоїв. Якщо пиво само по собі містить величезну кількість пуринів, то вино, шампанське, горілка та інші міцні напої дуже уповільнюють виведення сечової кислоти з організму. Пийте більше води! Якщо немає проблем із серцем, то потрібно випивати мінімум 5-6 склянок чистої води на день. Рідина допомагає виводити надлишок кислоти.

Читайте також:

Черешня. Багато американських лікарів радять їсти жменю черешні раз на день для профілактики гострого нападу подагри. Вони стверджують, що 1 столова ложка соку на день може значно зменшити кількість сечової кислоти. Тому їжте черешню в сезон!

"Деякі ліки, які прописують проти гіпертонії, можуть підвищувати рівень сечової кислоти в організмі. Тому порадьтеся з вашим лікарем щодо подальшого прийому таких таблеток. Не варто приймати аптечні вітаміни з великим вмістом вітаміну А. Його надлишок може спровокувати напад подагри", – підсумувала терапевт.

Нагадаємо, раніше ми писали про те, що потрібно їсти, щоб запобігти появі каменів у нирках.

Реклама
Найважливіші та найцікавіші новини завжди під рукою
Life Сьогоднi в telegram-каналi Пiдпишись на RSS-канал Life Сьогоднi на Google News
Реклама
Гороскоп
Твій гороскоп на Сьогодні
Читати гороскоп
Just do it
Корисна порада на Сьогодні
Частіше проявляти емоції
Чому це важливо?
Лайфхак дня
Як швидко охолодити каву
Хакнути
Сольник зірки
MONATIK
31 липня / 20:00
5 головних концертів липня
Чи гідний сервіс на відпочинку в Україні?
Дізнатися більше про відпочинок
Спецпроект
Календар лайфхаків на літо
Липень
Лайфхаки за календарем
Гороскоп
Твій гороскоп на тиждень
25 - 31 липня
Читати гороскоп
Найдорожчий спецтопік
Дорожче просто не знайдеш
Оренда VIP-яхти — ₴27 000/година
За що такі гроші?
тест
Впізнаєш зірку за її модним образом?
Спробувати
Куди піти
Атмосферні тераси Києва для літніх вечорів
Хочу дізнатися!

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти