Ольга Козачок
Редактор Лайфхакер Сьогодні Перехід на зимовий час в Україні в 2019 році буде проводитися вже в найближчі вихідні, в ніч з 27 на 28 жовтня, о 4:00. Сезонне переведення годинників в Україні восени і навесні – справа звична, а тому в останню неділю жовтня ми будемо терпляче крутити стрілки своїх будильників, згідно з постановою Кабміну України 20-річної давності від 1996 року "Про порядок обчислення часу на території України". У чому ж користь переведення годинників на зимовий час, а чим ця процедура шкодить людям, дізнайтеся в нашій статті.
Кому вигідно переводити годинники на зимовий час, дивіться в сюжеті:
Переведення годинника в Україні на зимовий час 2019 – в чому корист ь?
Зміна літнього та зимового часу на території України і в багатьох інших країнах вводиться для більш ефективного використання світлового дня і економії електроенергії. І переведення годинників в Україні здійснювалося в зв'язку з рекомендаціями Європейської економічної комісії ООН.
Зимовий час вважається астрономічним, а ось літній час було введено в 80 країнах для економії електроенергії на виробництво і освітлення. Однак вчені по-різному оцінюють ефективність переведення часу, його необхідність, користь і шкоду, і така дискусія триває не одне десятиліття.
Чим небезпечне переведення часу в Україні
І якщо економічна вигода на сьогодні від переходу на зимовий і літній час вельми сумнівна, то очевидно, що переведення часу на годину вперед або назад негативно позначається на здоров'ї багатьох громадян України.
На думку медиків, більшість людей важко переносять період адаптації, коли відбувається переведення годинників на зимовий час або ж, навпаки, повернення на літній. Нашому організму доводиться перелаштовуватися на новий режим, тому він відчуває додатковий стрес, який у різних людей може тривати від 2 днів до 2 тижнів.
Люди з ослабленим імунітетом можуть зазнавати додаткових проблеми зі здоров'ям і поганим самопочуттям. Адже збій в графіку людини через переведення часу на зимовий може привести до перебоїв в режимі сну, збільшення втоми, зменшення захисної реакції організму, хронічних загострень, а також прояву депресій і стресів.
Крім того, переведення годинників на зимовий час в Україні 2019 змусить людей затримуватися на роботі або в навчальних закладах і приходити додому на 1 годину пізніше звичайного часу, коли на вулиці зовсім стемніє.
До того ж цей день якраз випадає на період загострення ГРВІ, грипу та інших небезпечних міжсезонних захворювань, що також знижує захисні властивості організму.
Раніше ми докладно розповідали, як легко адаптуватися до переведення часу.
Також ми публікували календар вихідних днів і свят у листопаді 2019 року в Україні.
Головні теми