Ароматний зігріваючий чай з апельсинами, медом і прянощами ідеальний для осені. Він стане відмінним помічником в лікуванні ГРВІ та грипу, профілактиці хвороб серця і боротьбі із зайвою вагою.
Лікувальний імбірно-апельсиновий чай
Інгредієнти на 2 порції:
- шматочок імбиру завдовжки 2,5 см
- мед – за смаком
- сік половини апельсина
- 1/2 палички кориці
- зірочка бадьяна
- кілька коробочок кардамону
- 2,5 склянки води
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ
Рецепт приготування:
- Доведіть 2 1/2 склянки води до кипіння в невеликому сотейнику.
- Додайте нарізаний корінь імбиру, паличку кориці, зірочку бадьяна і насіння кардамону, роздавлені плоскою стороною ножа.
- Кип'ятіть на слабкому вогні протягом 5-7 хвилин. Процідіть, щоб прибрати спеції.
- Додайте свіжовичавлений апельсиновий сік і мед за смаком.
- Перелийте імбирний чай в жароміцні склянки і негайно подавайте, за бажанням додавши тонкі кружальця апельсина.
- На замітку: чим довше ви кип'ятитимете спеції, тим прянішим вийде чай. Мед надає імбирному напою солодкість, а апельсиновий фреш – приємний свіжий смак і аромат.
Нагадаємо, раніше ми ділилися рецептом гарбузового соку з "Гаррі Поттера. Сайт "Сегодня" також писав, як приготувати вітамінне варення для зміцнення імунітету
Сайт "Сегодня" також писав, як приготувати вітамінне варення для зміцнення імунітету.
Дивіться відео, як приготувати домашній збитень з імбиром: