Ольга Козачок
Редактор Лайфхакер Сьогодні 
Червень відрізняється відносним спокоєм Сонця і малою кількістю магнітних бур. Проте та єдина, яка все ж таки відбудеться в червні-2021, може завдати неприємностей і зіпсувати самопочуття, особливо метеозалежним людям.
За прогнозом, потужна магнітна буря накриє землю саме в середині місяця – 16 червня . Активність Сонця максимально проявиться в середу, сягаючи рівня G1. Але поспішаємо заспокоїти: вже наступного дня, у четвер 17-го числа, цей спалах піде на спад. А в п'ятницю і до вихідних, 18-20 червня, магнітосфера прийде в норму.
Знаючи прогноз магнітних бур, метеозалежні люди зможуть певною мірою захиститися від негативного впливу Сонця і бути готовими до можливого погіршення самопочуття в період геомагнітних збурень.
Як захистити себе від впливу магнітних бур
В період сильних магнітних бур навіть у здорової людини може розболітися голова, з'явитися втома і нездужання, а також безпричинно погіршитися настрій. Тим більше люди, залежні від перепадів космічної погоди, більш чітко відчувають на собі навіть незначні сплески сонячної активності.
У особливо чутливих людей під час магнітних бур організм реагує більш гостро: порушується робота серцево-судинної системи, загострюються хронічні захворювання, може підвищуватися артеріальний тиск і рівень адреналіну в крові, з'являються занепокоєння і страхи.
Щоб уникнути негативного впливу сонця в період магнітних бур, не варто навантажувати себе надмірною фізичною роботою. Намагайтеся більше відпочивати, уникати стресових ситуацій, а також дотримуватися правильного раціону харчування і водного режиму. Також під час магнітної бурі обмежте далекі переміщення і поїздки і обов'язково тримайте під рукою необхідні ліки.
Дивіться відео, як магнітні бурі впливають на людей:
Раніше ми публікували місячний календар на червень 2021 року: сприятливі і небезпечні дні.
Головні теми