Стрітстайл в Нью-Йорку

Головніші кольори весни-2022

Корисні сніданки

Стиль Кейт Міддлтон

Тести

Найдорожче

Застереження щодо відпочинку на природі: що взяти з собою на пікнік і як надати першу допомогу

Отруєння попередить старт з закусок, а удар блискавкою – табу на тополю

Попереду – кінець весни і початок літа, 25 градусів тепла і ні крапельки дощу: ідеальні умови для низки пікніків! Але, як завжди, є ложка дьогтю – настерпні комахи. А ще можливий поріз або навіть перелом. У першому випадку потрібно змастити йодом і накласти пластир, по-другому – знерухомити кінцівку палицею і тканиною і викликати швидку. Але є й інші "каверзи".

Як їх уникнути, як допомогти людині при проблемах і що покласти на всякий випадок в аптечку, нам розповіли Наталія Гордієнко, гастроентеролог, терапевт вищої категорії клініки Doctor Sam, Оксана Терпелівец, дерматолог-косметолог, головний лікар клініки "TOP-лазер", Ірина Лесняк, сімейний лікар МС "Гармонія здоров'я", і Павло Дьяченко, старший науковий співробітник відділу нейроінфекцій Інституту епідеміології та інфекційних захворювань ім. Л. Громашевського.

Укуси ос і бджіл

Реклама


Що взяти з собою: Засіб від алергії, глюконат кальцію, йод, холодовий пакет.

Як попередити: Одяг повинен бути з натуральних тканин і не квітчастий – ос приваблює запах поту і яскраві відтінки. Не використовуйте косметику і дезодоранти з квітковим ароматом: деякі аромати – натуральні або майстерно зімітовані – можуть притягувати комах. Якщо вони в полі зору, уникайте різких рухів: повільні переміщення не притягають їх уваги.

Перша допомога: Вийміть жало, протріть місце укусу йодом (можна горілкою), прикладіть холодовий пакет (або пляшку з холодним напоєм). Прийміть засіб від алергії і глюконат кальцію (ще три штуки протягом дня) – це знизить масштаби інтоксикації.

Реклама

Якщо вкусили за язик, потрібен лікар – високий ризик задухи. Впродовж дороги до лікарні тримайте в роті шматочки льоду – це завадить великому набряку у горлі (їх можна знайти в будь-якому магазинчику, що торгує, наприклад, морозивом).

Негайно викликайте швидку, якщо у укушенного є: задушливий кашель, тахікардія, сіпання кінцівок, біль у попереку, суглобах, у серці.

Враження кліщем


Що взяти з собою: Антибіотики, йод, міцна нитка.

Реклама

Як попередити: Одягайте одяг світлих відтінків (так ви відразу побачите "диверсанта", оглядаючи себе і компаньйонів кожні 20-30 хвилин), з довгими рукавами, штани заправлені в шкарпетки, обов'язковий головний убір – така екіпіровка ускладнить дорогу кліща до тіла і голови. Окропити відкриті ділянки тіла репелентом на основі діетілтолуамід, одяг – з вмістом перметрина. Відправляйтеся в хвойний ліс: кліщі найчастіше живуть в листяних гаях. Якщо на місці привалу є торішнє листя, спаліть їх, ретельно розчистивши місце для пікніка. Для ігор вибирайте галявини з короткою травою – кліщі люблять сидіти на висоті 40-60 см від землі, і не лежіть на ній, інакше ви відкриєте шлях кліщу на вашу шию.

Перша допомога: Якщо все ж вкусив – пальцями, жіночим пінцетом або міцною ниткою (у вигляді петлі на шиї), захопивши паразита ближче до його рота, плавно повертайте його в одну сторону або, легенько розгойдуючи (якщо нитка), тягніть кліща вгору. Змастіть місце укусу йодом. Прийміть антибіотик (не виключено, що кліщ заразив вас борреліями – вони вражають центральну нервову систему, а вчасно розпочатий курс антибіотиків знищить ці бактерії). Після повернення з пікніка обов'язково зверніться до лікаря: він підкоригує або доповнить терапію.

Зустріч з гадюкою


Що взяти з собою: Йод, холодовий пакет.

Як попередити: Звертаючи з нахоженних стежок, промацують землю довгою гілкою: якщо змія є, вона, швидше за все, поповзе, а якщо і кинеться, то до вас не дістане. Не беріть порожнисті колоди, а перед тим, як взяти гілки для багаття з повалених дерев, подивіться, чи немає там гадюки.
При зустрічі зі змією відходьте повільно назад: є ймовірність, що перед вами – полоз. Він не отруйний, але кусає людину, цілячись йому в шию або голову, і стрибаючи до 2 м.

Перша допомога: До приїзду швидкої або по дорозі до інфекційного відділення (там введуть антидот і проведуть детоксикацію) поїть людину (щоб зменшити інтоксикацію), прикладіть на місце укусу холодовий пакет і не дозволяйте ворушитися (це зменшить поширення отрути по тканинах). До приїзду швидкої відсмоктувати отруту з місця укусу можна, тільки якщо ви впевнені, що в роті у вас немає ні найменшої ранки (щоразу спльовуйте слину і полощіть рот водою). Зніміть з постраждалого взуття (якщо укус в ногу) або кільця, браслети, годинник (якщо укус в руку).

Атаки комарів, мошок, гедзів


Що взяти з собою: Нашатирний спирт або сода, засіб від алергії, мазь від сверблячки.

Як попередити: окропити репелентом від комарів. Засіб захищає не тільки від них, але і від мошок і мокрець (вони можуть заразити гельмінтами), а також оводів (можуть відкласти яйця в ранку людини, зазвичай роблять це на тварин) і гедзів (переносять туляремію, сибірку і ще ряд інфекційних захворювань ).

Перша допомога: Протріть шкіру нашатирем або розчином соди – це зніме набряк і зменшить свербіж. Змастіть місце укусу маззю від сверблячки. При множинних укусах прийміть препарат від алергії. Якщо місця укусів залишаються після цього червоними – алергія масштабна, і потрібна допомога лікаря.

Гроза


Що взяти з собою: Термос з гарячою водою, нашатирний спирт, настоянка валеріани, холодовий пакет.

Як попередити: Якщо, незважаючи на грозу, ви вирішили продовжити вікенд, перейдіть в яр або низину. Намагайтеся бути подалі від дерев, особливо тополі, сосни, дуба або ялини – блискавка "любить" вражати саме їх. Вимкніть мобільні телефони. Не користуйтеся парасольками.

Перша допомога: Якщо в когось блискавка таки влучила, паралельно з наступними заходами викликайте швидку. Покладіть постраждалого горизонтально, розстебніть йому одяг і протирайте груди, віскі, щоки холодових пакетом, а під ноги і руки підкладіть пляшки з гарячою водою. Дайте хворому 20-30 крапель валеріани і гарячого міцного чаю. Час від часу підносьте до носа потерпілого нашатир.

Якщо людина не дихає або дихає дуже слабо, до приїзду швидкої проводите реанімацію: чергуйте два ваших вдиху йому в рот (його ніс затиснутий) з 30 надавливаниями посередині грудей (між сосками) зі швидкістю 100 разів за одну хвилину.

Опік полум'ям багаття і сонцем


Що взяти з собою: Стерильні бинт і вата (для пов'язки), знеболюючий і жарознижуючий засіб, антисептичний, холодовий пакет, електролітний засіб.

Як попередити: Розпалюйте вогонь, нахиляючись до нього не ближче ніж на 50 см, і не використовуйте для розпалювання бензин або спирт.

Щоб уникнути теплового удару і сонячного опіку, якщо плануєте засмагати, нанесіть сонцезахисний крем з SPF (вказано на етикетці) неменше від 50 одиниць – якщо у вас світле волосся і очі, не менше 20 – світлі очі і темне волосся, що не менше 5 – темні волосся і очі. Сонце в травні світить з тією ж інтенсивністю, що і влітку, просто жар оманливо не відчувається через більш прохолодне повітря. Тому йдіть в тінь кожні 20 хвилин. А краще взагалі виберіть місце для пікніка в затінку дерев.

Перша допомога: Промийте місце опіку холодною водою з льодом. Але їм самим ні в якому разі не обробляйте – мороз прискорить некроз пошкоджених тканин. Змастіть опік антисептиком і накладіть стерильну пов'язку. Дайте хворому знеболюючий і жарознижуючий засіб і доставте в травмпункт.

При сонячному опіку – допомога та ж. При тепловому ударі теж, але без антисептика, плюс напоїть людину (вона повинен бути в тіні) електролітом.

Інтоксикація харчова і алкогольна


Що взяти з собою: Активоване вугілля чи ентеросорбент, спирт нашатирний і антисептичний, вата, антимікробний засіб.

Як попередити: Поза холодильником при + 25 ° С і вище їжа може зберігатися близько 2 годин. Тому в першу чергу з'їжте закуски. Заготовлені вони повинні бути не раніше, ніж дві доби тому – стільки готова їжа може зберігатися в холодильнику. Час від часу протирайте руки антисептиком. Їжте побільше зелені – вона поліпшить травлення їжі.

За весь пікнік можна випити один з напоїв: до 500 мл сухого вина, 300 кріпленого або шампанського (15-17 градусів), 200 мл лікеру або наливки, 400 мл коньяку або горілки (40 градусів). Для жінок і людей з будь-якими хронічними хворобами – вдвічі менше.

Перша допомога: Випийте 3-4 скл. води (краще з сіллю – 1 ч. л. на 2 скл.) і викликайте блювоту. Прийміть сорбент. Після можна лише пити воду з лимоном. При діареї прийміть антимікробний засіб і ще раз сорбент. Якщо через 2 години не полегшало – до лікаря.

Застереження щодо відпочинку на природі: що взяти з собою на пікнік і як надати першу допомогу

Отруєння попередить старт з закусок, а удар блискавкою – табу на тополю

Попереду – кінець весни і початок літа, 25 градусів тепла і ні крапельки дощу: ідеальні умови для низки пікніків! Але, як завжди, є ложка дьогтю – настерпні комахи. А ще можливий поріз або навіть перелом. У першому випадку потрібно змастити йодом і накласти пластир, по-другому – знерухомити кінцівку палицею і тканиною і викликати швидку. Але є й інші "каверзи".

 

Як їх уникнути, як допомогти людині при проблемах і що покласти на всякий випадок в аптечку, нам розповіли Наталія Гордієнко, гастроентеролог, терапевт вищої категорії клініки Doctor Sam, Оксана Терпелівец, дерматолог-косметолог, головний лікар клініки "TOP-лазер", Ірина Лесняк, сімейний лікар МС "Гармонія здоров'я", і Павло Дьяченко, старший науковий співробітник відділу нейроінфекцій Інституту епідеміології та інфекційних захворювань ім. Л. Громашевського.

Реклама
Найважливіші та найцікавіші новини завжди під рукою
Life Сьогоднi в telegram-каналi Пiдпишись на RSS-канал Life Сьогоднi на Google News

Рекомендації

Реклама
Лайфхаки для життя
Більше хаків
Гороскоп
Твій гороскоп на сьогодні
Читати гороскоп
MUST HAVE
Beauty-покупки вересня
Придбати
Just do it
Корисна порада на Сьогодні
Вибрати професійного косметолога
Як це краще зробити?
Лайфхак дня
Як підготуватися до подорожі на авто
Хакнути
Сольник зірки
TVORCHI
17 вересня / 19:00
5 головних концертів вересня
Принц Гаррі та Меган Маркл на обкладинці Time
Осінь у великому місті
Головні івенти вересня
Спланувати дозвілля
Гороскоп
Твій гороскоп на тиждень
13 - 19 вересня
Читати гороскоп
Найдорожчий спецтопік
Дорожче просто не знайдеш
Похід до басейну за 10 тис. гривень
За що такі гроші?
Особистий досвід
Скільки коштує подорож у Лондон
Дізнатися
Чек-лист вересня
10 речей, які треба встигнути зробити
Хочу дізнатися!

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти