Ольга Козачок
Редактор Лайфхакер Сьогодні Серйозна і затяжна магнітна буря очікується на Землі наприкінці квітня 2020. Починаючи з 27 квітня, земляни будуть відчувати вплив Сонця, який знизиться 28-го і 29-го числа, а потім знову посилиться 30 квітня.
Особливо обачними в цей період слід бути людям з підвищеною метеозалежність, гіпертонікам і тим, хто має проблеми з серцево-судинною системою. Проте сила магнітної бурі в квітні буде невеликою і навіть не досягне рівня G1. Вона небезпечна лише своєю тривалістю.
Майте на увазі, що геомагнітна обстановка може бути мінливою, а тому стежте за прогнозом магнітних бур, який ми періодично оновлюємо. Знаючи цю інформацію, метеозалежні люди зможуть вчасно відреагувати і захиститися від негативного впливу сонця на організм, а також будуть заздалегідь готові до можливого погіршення самопочуття під час геомагнітних збурень.
Як захистити себе від впливу магнітних бур
У період магнітних бур навіть у здорових людей може розболітися голова, з'явитися втома і нездужання, а також погіршитися настрій без видимої причини. А ось люди, залежні від перепадів космічної погоди, більш чітко відчувають на собі навіть незначні сплески сонячної активності.
У особливо чутливих людей під час магнітних бур організм реагує більш гостро: порушується робота серцево-судинної системи, загострюються хронічні захворювання, може підвищуватися артеріальний тиск і рівень адреналіну в крові, з'являються занепокоєння і страхи.
Дивіться відео, як пережити магнітні бурі:
Щоб уникнути негативного впливу сонця в період магнітних бур, медики рекомендують не навантажувати себе надмірною фізичною роботою, більше відпочивати, уникати стресових ситуацій, а також дотримуватися правильного раціону харчування і водного режиму. Також під час магнітної бурі обмежте далекі переміщення і поїздки і обов'язково тримайте під рукою необхідні ліки.
Раніше ми публікували календар зі святами і вихідними днями 2020 в Україні.
Головні теми