Головна Сьогодні

Кому не можна їсти насіння – відповідь медиків

Чим же небезпечне для здоров'я насіння, розповіли дієтологи

Насіння соняшнику має багато потрібних для організму елементів. Однак далеко не всім можна їсти цей продукт, пише сайт Сегодня.Lifestyle.

Шкода насіння

  • Зуби

Якщо ви перегризаєте насіння зубами, емаль на передніх поступово стоншується. А дрібне очищене насіння любить застрявати між жувальними зубами, провокуючи неприємні відчуття і навіть карієс, якщо потрапили, так би мовити, на благодатний ґрунт.

  • Печія

З'їдене в великих кількостях насіння соняшнику можуть викликати печію і загострення проблем з шлунково-кишковим трактом. А ось взаємозв'язку поїдання насіння з переповненням апендикса не виявлено навіть у тих, хто вживає їх разом з лушпинням.

  • Серце

У покупному насінні може міститися кадмій, який погано впливає на роботу серця. Нарешті, воно діє на голосові зв'язки. Ви, може, нічого й не помітите, а ось співакам їсти насіння соняшника шкідливо.

  • Кістки

Соняшник має властивість накопичувати вихлопні гази, які витають у повітрі близько доріг, де ростуть ці рослини. Так, кадмій – отруйний метал – осідає в насінні. Він руйнує нирки і кісткову тканину людського організму.

Нагадаємо, раніше ми писали, що у чорному насінні соняшнику багато корисних речовин. Однак ми забуваємо, що цей продукт також приховує в собі і шкоду, якщо вживати його непомірно.

Формула успіху: раціон успішних людей – дивіться відео:

Всі подробиці в спецтемі Правильне харчування: користь і шкода продуктів

Підпишись на наш telegram

Лише найважливіше та найцікавіше

Підписатися
Читайте Segodnya.ua у Google News
Джерело: Сьогодні

Новини партнерів

Популярні статті

Новини партнерів

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти