Головна Сьогодні

Як вилікувати застуду без шкоди для здоров'я: поради медика

Будьте обережні з гарячими напоями і алкоголем

З похолоданням в Україні стартував і сезон застуд. Ми розібралися, як правильно вилікувати ГРВІ без шкоди для здоров'я і чому звичні нам гарячий чай і лимони виявилися під суворою забороною медиків.

"Лимон – номер один в топі антизастудних народних засобів. Однак у великій кількості він може тільки нашкодити", – зазначив терапевт Володимир Бублик.

Все тому, що лимонний сік надмірно стимулює секрецію і поряд з вірусом може викликати якісь катаральні прояви в травному тракті.

У той же час популярні при ГРВІ і гарячі напої. Але лікарі рекомендують вживати чаї та компоти помірної температури, до шістдесяти градусів.

"Слизова і так вже вражена запаленням і немає там того звичного захисного бар'єру, як завжди, і гаряча вода може дійсно призвести до опіку і погіршити перебіг інфекції", – пояснює терапевт.

Але є й такі, хто рятується алкоголем. На думку терапевта, це допоможе хіба що зігрітися.

"При переохолодженні при початкових проявах можна прийняти невелику кількість. Допустима кількість алкоголю в цьому випадку, це або 50 грамів міцного напою або келих 100-150 грамів сухого вина підігрітого", – зазначив терапевт і додав, що, якщо вживати алкоголь і в подальшому, то він тільки притупить імунітет.


Порада: лікуватися самостійно можна тільки перші три дні. Якщо самопочуття не поліпшується, обов'язково звертайтеся до медиків.

Раніше ми з'ясовували, як вилікувати застуду за один день: науковий підхід.

Підпишись на наш telegram

Лише найважливіше та найцікавіше

Підписатися
Читайте Segodnya.ua у Google News

Новини партнерів

Популярні статті

Новини партнерів

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти