Куди їхати у серпні

На кого залишити улюбленця

Як зміцнити імунітет

Модні джинси

Тести

Найдорожче

Як зберегти засмагу до самої зими

Допоможуть кава і ванна з олією, а ось хлор висвітлює шкіру

Засмагла шкіра – це модно, красиво і привабливо. Засмага допомагає приховати деякі недоліки фігури: з нею тіло виглядає більш струнким і підтягнутим, практично непомітний целюліт. А відображення в дзеркалі покращує настрій, адже золотистий загар нагадує про відпустку. Але після моря шкіра починає поступово лущитися і бліднути.

Дивіться відео, як отримати бездоганний загар:

Ми вирішили дізнатися, як уповільнити швидке зникнення засмаги. У цьому нам допомогли експерти – Оксана Терпеливець, косметолог-дерматолог, і Лариса Фортунська, подолог.

Вони зазначили важливий момент. Якщо ви засмагали менше, ніж два тижні, то шанси закріпити смуглість надовго мінімальні, адже "схопилися" не глибокі шари шкіри, а лише самі верхні, які легко злущуються.

Засоби, що закріплюють засмагу: використовуйте креми на основі кави та герані

Якщо крем містить каву, ромашку, череду і герань, то він не просто просочує і зволожує шкіру (що зменшує масштаби відлущування), але і завдяки речовинам в складі трав і кави підтримує колір пігменту.

А ось від кремів, що містять лимон, шовковицю, гідрокарбонат і перекис водню, краще відмовтеся: ці компоненти – відбілюючі.

Як зберегти засмагу: щоранку починайте з контрастного душу

Якщо до цього ви не приймали контрастний душ щоранку, обов'язково введіть його в розпорядок дня – за рахунок тонізації він поліпшить живлення клітин шкіри, що уповільнює лущення.

А ось до лазні не ходіть і в занадто гарячій ванні не лежіть: вологе повітря також прискорює відшарування епідермісу.

Як залишатися засмаглим після моря: приймайте ванни з морською сіллю

Приймайте ванни з морською сіллю
Приймайте ванни з морською сіллю / Фото: freepik.com

Зволожена шкіра з хорошим кровотоком в капілярах не лущиться так швидко (і не виникає "леопардовість", коли шкіра засмагла плямами). Забезпечити це можуть ванни з морською сіллю і рослинні олії (наприклад, оливкова). Вода повинна бути не вище 36-37 °С. Підсилюють кровопостачання фізнавантаження – мінімум 45 хвилин на день. Бажано також багато ходити.

Ні в якому разі не продовжуєте літо за допомогою плавання в басейні, якщо дезінфектор води там – хлор: він має відбілюючі властивості. Плюс він пересушує шкіру, а це прискорює злущування.

Як зробити, щоб засмага не злазила: на час відмовтеся від воскової епіляції

Епіляцію і депіляцію проводьте бритвою: вона менш травмуюче впливає на шкіру, ніж шугарінг або видалення волосків медом і воском. Тобто буде зніматися верхній шар шкіри, і вона буде розшаровуватися не так інтенсивно.

Продукти для засмаги: пийте червоні соки і тонік

Вітамін А (бета-каротин) "консервує" загар. Тому в раціоні повинні бути жовтки курячих яєць, яловича печінка, молоко. Він також міститься у фруктах і овочах червоного, оранжевого і жовтого відтінків. Щодня випивайте по склянці смузі з них.

Засмагу утримають також відвари, що містять пігмент. З вечора залийте ромашку, череду або звіробій (або мікс з них) окропом з розрахунку 5 ст.л. трави на один стакан води і проваріть 15 хвилин на водяній бані, процідіть.

Такий тонік можна застосовувати алергікам (при алергії на будь-яку речовину, не обов'язково рослину) і світлошкірим людям (у них засмага може придбати некрасивий жовтий відтінок). Також в якості лосьйонів можна використовувати заварену каву і чорний чай і каву: протирайте зазначеними відварами або напоями шкіру після ранкового душу і не змивайте.

Як зберегти засмагу за допомогою солярію

солярієм потрібно користуватися з обережністю
солярієм потрібно користуватися з обережністю

Для продовження життя засмаги можна відвідувати солярій. Але, щоб він не нашкодив, врахуйте такі нюанси:

  • Якщо термін експлуатації ламп для солярію і навантаження на устаткування перевищені, то загоряння під штучним сонцем може завдати шкоди – в організмі збільшиться рівень вільних радикалів;

  • Тому не соромтеся попросити показати вам акт виконаних робіт з останньої заміни використовуваних в солярії ламп і технічний паспорт на них (де буде зазначено термін їх служби);

  • Безпечний час перебування в солярії різниться залежно від виду ламп і режиму солярію. В середньому в звичайному солярії один сеанс не повинен бути довше 30 хвилин, в турбо – 5 хвилин. До цих граничних значень необхідно прийти за 5-7 днів, тобто збільшувати тривалість сеансу варто поступово. Далі в солярій досить приходити не частіше, ніж один раз на тиждень;

  • Перед відвідуванням солярію бажано використовувати спеціальну косметику для засмаги саме в солярії. Такі засоби містять антиоксиданти. Плюс дозволяють отримати інтенсивну пігментацію в більш короткі терміни, завдяки чому зменшується час перебування під штучним ультрафіолетом, передозування якого може нашкодити організму людини.

Нагадаємо, раніше ми розповідали про найліпші сонцезахисні креми.

Реклама
Найважливіші та найцікавіші новини завжди під рукою
Life Сьогоднi в telegram-каналi Пiдпишись на RSS-канал Life Сьогоднi на Google News
Реклама
Гороскоп
Твій гороскоп на Сьогодні
Читати гороскоп
Just do it
Корисна порада на Сьогодні
Їсти ягоди щодня
Чому це важливо?
Лайфхак дня
Як бюджетно оновити гардероб
Хакнути
Сольник зірки
DOROFEEVA
31 липня / 20:00
5 головних концертів липня
Чи гідний сервіс на відпочинку в Україні?
Дізнатися більше про відпочинок
Спецпроект
Календар лайфхаків на літо
Липень
Лайфхаки за календарем
Гороскоп
Твій гороскоп на тиждень
25 - 31 липня
Читати гороскоп
Найдорожчий спецтопік
Дорожче просто не знайдеш
Оренда VIP-яхти — ₴27 000/година
За що такі гроші?
тест
Чи зможеш відрізнити дизайнерський одяг від речей з ринку?
Спробувати
Де купатися
Топ пляжів недалеко від Києва
Хочу дізнатися!

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти