Стрітстайл в Нью-Йорку

Модні сумки осені 2021

Корисні сніданки

Стиль Кейт Міддлтон

Тести

Найдорожче

Як знизити тиск без таблеток: наукова відповідь

Доктор досліджувала ефекти холодного віджиму соку брусниці, журавлинного соку і соку чорної смородини
Як знизити тиск без таблеток
Як знизити тиск без таблеток / Фото: Pexels

Брусничний сік ефективно допомагає знизити підвищений тиск. Це з'ясувала магістр природничих наук Енн Ківімякі, передає Medical Xpress.

Чи здатні вітаміни вирішити всі проблеми зі здоров'ям – дивитися відео:

Реклама

У своїй докторській дисертації Енн досліджувала серцево-судинні ефекти холодного віджиму соку брусниці, журавлинного соку і соку чорної смородини в якості питної рідини протягом 8-10 тижнів на генетично гіпертонічних щурах.

Реклама

В результаті з'ясувалося, що розбавлений брусничний сік істотно зменшував підвищений тиск. Разом з тим Ківімякі розповіла, що концентрований сік гарно впливав і на роботу судин.

Читайте також:

"Ці експериментальні дані потребують даних порівняльних клінічних досліджень на здорових людях зі злегка підвищеним артеріальним тиском, яким у цей момент замість лікарської терапії давали б рекомендації щодо харчування та способу життя", – каже Ківімякі.

Реклама

Брусничний сік корисний для здоров'я
Брусничний сік корисний для здоров'я / Фото: stocksnap.io

Як пояснила Енн, в брусничному соку міститься багато поліфенолів, які зменшують ризик виникнення серцево-судинних захворювань.

Раніше ми з'ясували, як знизити ризик семи видів раку: наукова відповідь.

Реклама
Найважливіші та найцікавіші новини завжди під рукою
Life Сьогоднi в telegram-каналi Пiдпишись на RSS-канал Life Сьогоднi на Google News

Рекомендації

Реклама
Новини шоу-бізнеса
Читати ще
Лайфхаки для життя
Більше хаків
Гороскоп
Твій гороскоп на сьогодні
Читати гороскоп
MUST HAVE
Beauty-покупки вересня
Придбати
Just do it
Корисна порада на Сьогодні
Вибрати професійного косметолога
Як це краще зробити?
Лайфхак дня
Як підготуватися до подорожі на авто
Хакнути
Собаки у стильних кампейнах - Jacquemus Fall 2021. Як вам?
Осінь у великому місті
Головні івенти вересня
Спланувати дозвілля
Гороскоп
Твій гороскоп на тиждень
13 - 19 вересня
Читати гороскоп
Найдорожчий спецтопік
Дорожче просто не знайдеш
Ніч в готелі на Мальдівах за мільйон гривень
За що такі гроші?
Особистий досвід
Як ми потрапили у місце, де знімали сцени з "Гаррі Поттера"
Дізнатися
Чек-лист вересня
10 речей, які треба встигнути зробити
Хочу дізнатися!

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти