Головна Сьогодні

Як знизити тиск без таблеток: наукова відповідь

Доктор досліджувала ефекти холодного віджиму соку брусниці, журавлинного соку і соку чорної смородини

Як знизити тиск без таблеток
Як знизити тиск без таблеток
Фото: Pexels

Брусничний сік ефективно допомагає знизити підвищений тиск. Це з'ясувала магістр природничих наук Енн Ківімякі, передає Medical Xpress.

Чи здатні вітаміни вирішити всі проблеми зі здоров'ям – дивитися відео:

У своїй докторській дисертації Енн досліджувала серцево-судинні ефекти холодного віджиму соку брусниці, журавлинного соку і соку чорної смородини в якості питної рідини протягом 8-10 тижнів на генетично гіпертонічних щурах.

В результаті з'ясувалося, що розбавлений брусничний сік істотно зменшував підвищений тиск. Разом з тим Ківімякі розповіла, що концентрований сік гарно впливав і на роботу судин.

"Ці експериментальні дані потребують даних порівняльних клінічних досліджень на здорових людях зі злегка підвищеним артеріальним тиском, яким у цей момент замість лікарської терапії давали б рекомендації щодо харчування та способу життя", – каже Ківімякі.

Брусничний сік корисний для здоров'я
Брусничний сік корисний для здоров'я
Фото: stocksnap.io

Як пояснила Енн, в брусничному соку міститься багато поліфенолів, які зменшують ризик виникнення серцево-судинних захворювань.

Раніше ми з'ясували, як знизити ризик семи видів раку: наукова відповідь.

Підпишись на наш telegram

Лише найважливіше та найцікавіше

Підписатися
Читайте Segodnya.ua у Google News

Новини партнерів

Популярні статті

Новини партнерів

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти