Куди їхати у серпні

На кого залишити улюбленця

Як зміцнити імунітет

Модні джинси

Тести

Найдорожче

Як зробити нігті сильними і міцними

Дізнайтеся, що потрібно робити, щоб нігті не ламалися і не розшаровувалися

Зміцнення нігтів – одна з найважливіших складових догляду за ними. Під час частого контакту з миючими засобами, зміни сезонів і авітамінозу вони розшаровуються, стають крихкими і ламкими. Проблеми з нігтями також можуть викликати куріння, неправильний догляд, травми, хвороби серця, нервової системи і щитовидної залози.

Як зміцнити нігті в домашніх умовах

  • Почніть з профілактичних процедур – до мінімуму обмежте контакт рук з порошками і миючими засобами. Під час виконання домашньої роботи користуйтеся спеціальними гумовими рукавичками, попередньо змастивши руки захисним кремом.
  • Додайте до свого щоденного раціону мигдаль, інжир, фініки, молочні продукти, рибу і червоне м'ясо. Ці продукти – основні джерела заліза і різних груп вітамінів, корисних для шкіри і нігтів.
  • Робіть ванночки з морською сіллю. Розчиніть в мисочці з теплою водою столову ложку солі і опустіть туди пальці на 10 хвилин.
  • Зміцнення нігтів включає і живлення їх маслом або лікувальним кремом для кутикули. Особливу увагу приділіть контуру нігтя, а засіб для кутикули втирайте в основу круговими рухами великим пальцем іншої руки. Водночас размякшену кутикулу можна акуратно відсунути апельсиновою паличкою, дозволяючи нігтю "дихати".
  • Зміцненню нігтів сприяє і регулярний масаж, який поліпшує кровообіг. Ще одна процедура, яку можна провести як самостійно, так і в косметичному салоні, – це парафінотерапія.
  • Не забувайте робити манікюр не рідше 1 разу на 2 тижні, а для зняття лаку використовуйте максимально щадні рідини, категорично відмовившись від ацетону. І пам'ятайте, що нігті періодично потребують відпочинку від лаку, навіть найякіснішого. Тому дотримуйтеся режиму – поносіть лак п'ять днів, зробіть два дні перерви.
  • Деякий час можна замість кольорового лаку користуватися зміцнювачем для нігтів. Він захистить їх від шкідливого впливу навколишнього середовища, допоможе зробити крихкі і тонкі нігтьові пластини міцнішими.

Нагадаємо, раніше ми писали, як зробити нігті міцними і красивими. А лікарі назвали головну небезпеку нарощування нігтів.

Дивіться відео, чим небезпечний неякісний гель-лак для нігтів:

Відео: "События" на телеканале Украина

Реклама
Найважливіші та найцікавіші новини завжди під рукою
Life Сьогоднi в telegram-каналi Пiдпишись на RSS-канал Life Сьогоднi на Google News
Реклама
Гороскоп
Твій гороскоп на Сьогодні
Читати гороскоп
Just do it
Корисна порада на Сьогодні
Їсти ягоди щодня
Чому це важливо?
Лайфхак дня
Як бюджетно оновити гардероб
Хакнути
Сольник зірки
DOROFEEVA
31 липня / 20:00
5 головних концертів липня
Чи гідний сервіс на відпочинку в Україні?
Дізнатися більше про відпочинок
Спецпроект
Календар лайфхаків на літо
Липень
Лайфхаки за календарем
Гороскоп
Твій гороскоп на тиждень
25 - 31 липня
Читати гороскоп
Найдорожчий спецтопік
Дорожче просто не знайдеш
Оренда VIP-яхти — ₴27 000/година
За що такі гроші?
тест
Чи зможеш відрізнити дизайнерський одяг від речей з ринку?
Спробувати
Де купатися
Топ пляжів недалеко від Києва
Хочу дізнатися!

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти