Emmy 2021

Стрітстайл Лондона

Поради дієтолога

Стиль Кідман

Тести

Ціна - космос!

Доктор Комаровський дав 5 порад, як зміцнити здоров'я дитини перед настанням холодів

У програмі "Ранок з Україною" на каналі "Україна" відбулася прем'єра рубрики "Запитай у Комаровського". Лікар-педіатр вищої категорії розповів, що допоможе дітям залишатися здоровими в період холодів
Комаровський дав 5 порад, як зміцнити здоров'я дитини
Комаровський дав 5 порад, як зміцнити здоров'я дитини / Фото: прес-служба телеканалу "Україна"

На початку осені батьки починають шукати засоби, які "зміцнюють" імунітет дітей. До того ж новини про наступну хвилю карантину змушують нервуватися і напихати дитину непотрібними таблетками. Однак бажано пам'ятати про те, що імунітет не треба зміцнювати – йому просто не потрібно заважати.

Лікар Комаровський дав ТОП-5 простих порад, до яких бажано дослухатися батькам.

Реклама

Порада № 1

Годуйте дітей тільки тоді, коли вони голодні. Не чіпляйтеся до дитини, якщо вона відмовляється від їжі. Не потрібно змушувати її з'їдати все, що залишилося на тарілці. Не напихайте її тим, що, на ваш погляд, допоможе зміцнити імунітет.

Реклама

Порада № 2

Щонайменше 1 годину на добу присвятіть інтенсивним фізичним навантаженням на свіжому повітрі. Забудьте про те, що у вас немає часу, багато роботи, на вулиці холодно, темно або погана погода. Це всього лише відмовки, які не роблять вашу дитину здоровою.

Реклама

Відсьогодні вставте в свій розклад 1 годину на свіжому повітрі. Фізичні навантаження підуть на користь і вам, і вашим дітям.

Порада № 3

Всередині квартири має бути чисте, прохолодне повітря з вологістю 40-60%. Особливо в спальні. Не забувайте провітрювати приміщення перед сном.

Порада № 4

Не допускайте дефіциту рідини в організмі. Якщо дитині жарко, вона пітніє – вода завжди має бути під рукою.

Порада № 5

Не шукайте "чарівні пігулки" для імунітету. Їх немає. Тому не слухайте порад в інтернеті, що "комусь якийсь засіб добре допоміг".

Дотримуйтесь хоча б 4 зазначених правил, і це вже буде гарною підмогою для дитячого імунітету, якому просто не слід заважати!

Раніше Комаровський розповів, кому не можна вакцинуватися від коронавірусу: всього 2 протипоказання.

Реклама
Найважливіші та найцікавіші новини завжди під рукою
Life Сьогоднi в telegram-каналi Пiдпишись на RSS-канал Life Сьогоднi на Google News

Рекомендації

Реклама
Лайфхаки для життя
Більше хаків
Гороскоп
Твій гороскоп на сьогодні
Читати гороскоп
MUST HAVE
Beauty-покупки вересня
Придбати
Just do it
Корисна порада на Сьогодні
Вибрати професійного косметолога
Як це краще зробити?
Лайфхак дня
Як підготуватися до подорожі на авто
Хакнути
Ніколь Кідман для американського Harper's Bazaar
Осінь у великому місті
Головні івенти вересня
Спланувати дозвілля
Гороскоп
Твій гороскоп на тиждень
20 - 26 вересня
Читати гороскоп
Найдорожчий спецтопік
Дорожче просто не знайдеш
Ніч в готелі на Мальдівах за мільйон гривень
За що такі гроші?
Особистий досвід
Як ми потрапили у місце, де знімали сцени з "Гаррі Поттера"
Дізнатися
Чек-лист вересня
10 речей, які треба встигнути зробити
Хочу дізнатися!
ТОР-5 фавориток редакції за звання
Miss Ukraine-2021
@saraednswel
@saraednswel
@liza__miroshka
@liza__miroshka
@____rudi_____
@____rudi_____
@martareznichenko
@martareznichenko
@kris_trump
@kris_trump
1/2

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти