I love Ukraine

Все про Джонсона

Книги на літо

Секс vs сльози

Басейни у Києві

Тиждень моди

Доктор Комаровський дав 5 порад, як зміцнити здоров'я дитини перед настанням холодів

У програмі "Ранок з Україною" на каналі "Україна" відбулася прем'єра рубрики "Запитай у Комаровського". Лікар-педіатр вищої категорії розповів, що допоможе дітям залишатися здоровими в період холодів
Комаровський дав 5 порад, як зміцнити здоров'я дитини
Комаровський дав 5 порад, як зміцнити здоров'я дитини / Фото: прес-служба телеканалу "Україна"

На початку осені батьки починають шукати засоби, які "зміцнюють" імунітет дітей. До того ж новини про наступну хвилю карантину змушують нервуватися і напихати дитину непотрібними таблетками. Однак бажано пам'ятати про те, що імунітет не треба зміцнювати – йому просто не потрібно заважати.

Лікар Комаровський дав ТОП-5 простих порад, до яких бажано дослухатися батькам.

Реклама

Порада № 1

Годуйте дітей тільки тоді, коли вони голодні. Не чіпляйтеся до дитини, якщо вона відмовляється від їжі. Не потрібно змушувати її з'їдати все, що залишилося на тарілці. Не напихайте її тим, що, на ваш погляд, допоможе зміцнити імунітет.

Реклама

Порада № 2

Щонайменше 1 годину на добу присвятіть інтенсивним фізичним навантаженням на свіжому повітрі. Забудьте про те, що у вас немає часу, багато роботи, на вулиці холодно, темно або погана погода. Це всього лише відмовки, які не роблять вашу дитину здоровою.

Реклама

Відсьогодні вставте в свій розклад 1 годину на свіжому повітрі. Фізичні навантаження підуть на користь і вам, і вашим дітям.

Порада № 3

Всередині квартири має бути чисте, прохолодне повітря з вологістю 40-60%. Особливо в спальні. Не забувайте провітрювати приміщення перед сном.

Порада № 4

Не допускайте дефіциту рідини в організмі. Якщо дитині жарко, вона пітніє – вода завжди має бути під рукою.

Порада № 5

Не шукайте "чарівні пігулки" для імунітету. Їх немає. Тому не слухайте порад в інтернеті, що "комусь якийсь засіб добре допоміг".

Дотримуйтесь хоча б 4 зазначених правил, і це вже буде гарною підмогою для дитячого імунітету, якому просто не слід заважати!

Раніше Комаровський розповів, кому не можна вакцинуватися від коронавірусу: всього 2 протипоказання.

Читайте також:

Реклама на segodnya.ua Реклама
Всі новини Показати ще
Реклама на segodnya.ua Реклама
Новини шоу-бізнеса
Читати ще
Лайфхаки для життя
Більше хаків
Модно
Ідеї нейл-дизайну
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
1 /2
Більше варіантів
Цитата дня

Після чотирьох місяців війни ніхто з нас не в порядку

Цитата на segodnya.ua
Олена Зеленська Перша леді України
Читати інтерв'ю
Instagram тижня
Акаунт про супергероїв сучасності — ЗСУ
Підписатися
Дивитися фото
Зберегти у закладинки
Haute Couture
Розклад Fashion Weeks

Париж. Франція

3 – 7 липня

Париж. Франція

Маямі. США

14 – 21 липня

Маямі. США

Нью-Йорк. США

9 – 14 вересня

Нью-Йорк. США

Лондон. Англія

16 – 20 вересня

Лондон. Англія

Мілан. Італія

20 – 26 вересня

Мілан. Італія
Подробиці з модних показів

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти