Куди поїхати у відпустку

Як правильно худнути

Готуємо джем з абрикос

Модні джинси

Тести

Найдорожче

Чим небезпечна пальмова олія і як мінімізувати її вплив

Україна імпортує пальмову олію з Малайзії та Індонезії

В Україні рекордно подорожчало пальмова олія, а це значить, що продукти, до складу яких воно входить, теж піднімуться в ціні. Яку вартість буде мати продукт в найближчий місяць і чому краще відмовитися від пальмового масла, розповіла дієтолог Людмила Гончарова в програмі "Ранок з Україною" на телеканалі "Україна".

Що буде з цінами на продукти з пальмовою олією?

Україна імпортує пальмову олію з Малайзії та Індонезії. І зараз її вартість зросла в 10 разів у порівнянні з весняними цінами.

"Все, що імпортується, йде в валюті. Коли національна валюта падає, одночасно зростає ціна імпортних товарів. Так, мінімум на 16% в гривні в порівнянні з минулим роком зросла ціна", – пояснив виконавчий директор спілки споживачів України Максим Несмєянов.

Пальмову олію додають в різні продукти
Пальмову олію додають в різні продукти / Фото: Getty Images

Підвищення ціни на пальмову олію впливає і на вартість продуктів, до складу яких вона входить. А це молочні, кондитерські вироби і навіть ковбаси. За даними експертів, вартість продуктів з пальмовою олією в найближчому місяці виросте на 5-7%.

Чим небезпечна для здоров'я пальмова олія?

Важливо вміти розбиратися в складі продуктів, адже насправді – пальмова олія неймовірно шкідлива для організму. Все через перенасиченість жирами.

"Якщо ви щодня вживаєте якийсь хліб, тістечка, торти і т.п., то ця олія постійно знаходиться в крові, порушуючи термодинаміку крові і судин. І таким чином запускаються головні болі, алергічні реакції, подагра, інфаркти, інсульти, аж до онкологічних процесів", – розповіла дієтолог Людмила Гончарова.

Читайте також:

Крім того, пальмову олію також додають в косметику, де вона не менш небезпечна.

"Якщо ви користуєтеся такими маслами, шкіра не дихає. Вона не взаємодіє з навколишнім середовищем – це призводить до ранніх ознак старіння і може викликати алергічні процеси", – застерігає експерт.

Як мінімізувати вплив пальмової олії

Близько 50 країн світу, серед них Німеччина, Британія і Швейцарія, планують заборонити використання пальмової олії в будь-яких продуктах. Віддають перевагу рослинній і кокосовій олії, які хоч і дорожче, але безпечніше. Україна ж поки що закуповує пальмову.

А щоб знизити ризики, дієтологи дають дві прості поради: або перейти на натуральні продукти, або просто вживати багато води. Банальні 2 літри на добу – насправді допомагають, тому що вимивають небезпечні речовини з організму людини.

Яке несправжнє масло продають в магазинах – дивіться відео:

Відео: Сьогодні

Тим часом ми з'ясували, чому виникає залежність від солодкого і чим його замінити.

Реклама
Найважливіші та найцікавіші новини завжди під рукою
Life Сьогоднi в telegram-каналi Пiдпишись на RSS-канал Life Сьогоднi на Google News
Реклама
Гороскоп
Твій гороскоп на Сьогодні
Читати гороскоп
Just do it
Корисна порада на Сьогодні
Частіше проявляти емоції
Чому це важливо?
Лайфхак дня
Як швидко охолодити каву
Хакнути
Сольник зірки
MONATIK
31 липня / 20:00
5 головних концертів липня
Чи гідний сервіс на відпочинку в Україні?
Дізнатися більше про відпочинок
Спецпроект
Календар лайфхаків на літо
Липень
Лайфхаки за календарем
Гороскоп
Твій гороскоп на тиждень
25 - 31 липня
Читати гороскоп
Найдорожчий спецтопік
Дорожче просто не знайдеш
Оренда VIP-яхти — ₴27 000/година
За що такі гроші?
тест
Впізнаєш зірку за її модним образом?
Спробувати
Куди піти
Атмосферні тераси Києва для літніх вечорів
Хочу дізнатися!

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти