Головна Сьогодні

Вісім правил осінньої краси: як доглядати за шкірою і волоссям

Переходимо на поживні засоби з маслами і рятуємо капіляри

Прийшласправжняосінь,аразомз неюнеобхідністьпровестиревізіюнатуалетномустолику.Всілітнізасобитребазаховатиподалііз усієювідповідальністюпідійтидопідборутих,щопризначенідляосінньогодогляду.Аджехолоднийсезонпідготувавнамсерйознівипробування.Низькітемператури,вітер,сухе повітрявприміщеннях-всецене кращимчиномпозначаєтьсянастанішкіриіволосся.Мисклаливісімправил,якідопоможутьзалишатисякрасивоювосіннюпору.

1. Друге очищення

З приходом холодної пори поміняйте очищувальні засоби. Спиртові тоніки і лосьйони, які допомагали влітку прибрати жирний блиск і підсушували шкіру, більше не знадобляться. В осінній період активність сальних залоз набагато менше, тому очищення повинно бути більш м'яким. Краще використовувати продукти з легкими кремовими текстурами: молочко для зняття макіяжу або пінку для вмивання. Якщо ви володарка сухої чутливої шкіри, придбайте засіб на масляній основі: він буде не тільки добре змивати забруднення з обличчя, але і додатково захищати шкіру від пересушування. Пілінг повинен бути регулярним (раз в тиждень – при нормальній шкірі, двічі в тиждень – при дуже жирній, раз в два тижні – при сухій), але також м'яким.

2. Додаємо кислоти

З середини вересня можна починати використовувати засоби з освітлюючим ефектом, креми проти пігментації і препарати для проблемної шкіри. Вони містять активні кислоти (гідрохінон, ретинол і інші), тому при використанні влітку можуть сприяти появі пігментації. А в осінній період, коли активність сонця вже не така сильна, їх можна повертати в свій відхід. Правда, за умови, що засмага зійшла. Для будь-яких професійних процедур є правило: "Чим глибше процедура, тим більш віддаленою вона повинна бути від засмаги". Варто заздалегідь подбати про проблемну шкіру – восени нерідко трапляються загострення акне.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ

3. Регулярне зволоження

Причомуодногозволожуючогокремунедостатньо.Щобшкіра несталасухоюіне почалалущитися,двічівтижденьнаносьтенаобличчямаски-абодомашні,знатуральнихінгредієнтів,абомагазиннізасоби.Хорошийефектдаютьмаскизкокосовою олією,атакожсметанні,медовіівівсяні.Зпокупнихнайкращевикористовуватимаскизгіалуроновоюкислотоюабобіоцелюлозні.Вонизволожуютьглибокішаришкіри,томудопоможутьвирішитипроблемусухостіістягнутості.


Такожне завадитьперіодичнонакладатипатчіпідочі.

4. Важка артилерія

Восенипотрібнопомінятилегкікреминакоштизщільноютекстурою.Причомузробитицекраще незприходомхолодів,азаздалегідь.Якщошкіражирна,комбінованаабонормальна-всередині жовтня,якщосухаабочутлива-на початку.Не завадитьдоповнитидоглядемульсієюабосироваткою,зводоростямиабогіалуроновою кислотою.

5. Врятувати капіляри

Холод і пронизливий вітер можуть призвести до розширення капілярів. Тому, якщо є судинні проблеми, підготуватися варто заздалегідь. По-перше, треба придбати захисний крем від морозу. Бажано, щоб на баночці було написано "зимовий крем". По-друге, рекомендується поселити в своїй косметичці крем від куперозу. Якщо "рожевощокість" присутня постійно, його можна використовувати протягом усього року, але в осінньо-зимовий період без цього засобу не обійтися! По-третє, корисним стане курс масажів шийно-комірцевої зони: він поліпшить лімфатичний відтік і запобіжить застій крові на обличчі. По-четверте, потрібно приймати препарати, які зміцнюють судинну сітку (наприклад, екстракт кінського каштана).

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ

6. Вітаміни під питанням

Не варто самостійно прописувати собі різні вітамінні комплекси, а осінній авітаміноз – перебільшення. Восени людина "нагодована" вітамінами з літа, а збалансоване харчування з достатньою кількістю овочів і фруктів насичує необхідною кількістю корисних речовин. Якщо ж здається, що організм чогось недоотримує, не поспішайте бігти в аптеку. Перш зробіть аналіз на мікроелементи і вітаміни. Подібні дослідження зараз проводять багато лабораторій. Результати покажуть, чи є брак певних вітамінів або все в нормі. Єдине, що можна включити в раціон без аналізів і консультації лікаря, – вітамін Д: через малу кількість сонця може виникнути його дефіцит.

7. "Мокре" повітря

Центральне опалення та будь-які опалювальні прилади сильно сушать повітря в приміщеннях. А воно, у свою чергу, зневоднює шкіру. Ця проблема буде актуальна весь опалювальний сезон. Що можна зробити? По-перше, придбайте термальну воду. По-друге, купіть хороший зволожувач повітря. Обов'язково зверніть увагу, на яку відстань він розрахований. Якщо у вас квартира-студія, можливо, знадобиться кілька. Економваріант – розвішані на батареях мокрі ганчірки або розставити по дому відра з водою. Також можна встановити міні-фонтанчик і завести кімнатні рослини.

8. Сила волосся

Восени варто приділити особливу увагу догляду за волоссям: вони теж дуже не люблять сухе повітря в приміщеннях і низькі температури. Якщо на вулиці зовсім холодно, бажано одягати головний убір або хоча б накидати капюшон. Інакше відбувається спазм судин, який може з часом привести до вегетосудинної дистонії. Власницям кучерявої шевелюри потрібно обзавестися якісною олією для волосся, а от дівчатам з рівним волоссям краще купити "термозахист": речовини "обволікають" кожну волосинку і створюють своєрідний захисний бар'єр.

Підпишись на наш telegram

Лише найважливіше та найцікавіше

Підписатися
Читайте Segodnya.ua у Google News
Джерело: Сьогодні

Новини партнерів

Популярні статті

Новини партнерів

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти