Ганна Ковпак
Редакторка Дорослі, коли хочуть бути здоровими, переходять на здорову їжу і починають займатися спортом. Але якщо для них спорт найчастіше потрібен, щоб схуднути або підкачатися, то дітлахам він потрібен, щоб добре розвиватися.
Вашій увазі ТОП-5 ненудних вправ для дітей з використанням м'яча для фітнесу.
Гарна постава вашої дитини, тонус всього тіла і гарний настрій будуть забезпечені.
І пам'ятайте, що найкращим прикладом для дітей є їхні батьки. До того ж такі вправи з м'ячем вам також будуть корисні.
Читайте також:
- Як схуднути за тиждень до відпустки: 5 простих порад
- Експрес-розминка для офісного співробітника: ТОП-5 ефективних вправ
- Настя Каменських в лосинах похвалилася плоским животом (фото)
- Будь в тонусі: 10 хвилин фітнесу з м'ячем замість години в спортзалі
- Як отримати красиву попу, ноги і прес в домашніх умовах: базові вправи для дівчат
- Як накачатися гантелями: базове тренування для чоловіків в домашніх умовах
- Худнемо разом з "Сегодня": перші результати
Головні теми