Головна Сьогодні

Вчений визначив вік, в якому різко сповільнюється метаболізм

Метаболізм жінок різко сповільнюється за досягнення ними певного віку, але потім стабілізується.

Випускник Каліфорнійського університету в Лос-Анджелесі Натан Яу опублікував результати свого дослідження, в ході якого він вирахував, в якому віці найбільш активно сповільнюється метаболізм, передає Новое время.

Всупереч поширеній думці про те, що метаболізм знижується на 2-3%, починаючи з 20-річного віку, вчений виявив, що найбільш активно метаболічні процеси сповільнюються в 25 років.

Як зазначив Яу, причиною уповільнення метаболізму є зниження рухової активності з віком. В результаті, якщо раціон людини залишається незмінним, а спосіб життя змінюється, підвищується ризик втрати м'язової маси і накопичення жирових відкладень.

Крім того, він з'ясував, що метаболізм жінок різко сповільнюється по досягненню ними певного віку, але потім стабілізується. У свою чергу, швидкість чоловічого метаболізму неухильно знижується з віком, але рідко стабілізується.

За підрахунками вченого, кількість калорій необхідних для споживання в тому чи іншому віці, залежить виключно від способу життя.

Яу стверджує, що більше сидячий спосіб життя веде людина, то менше калорій вона повинна споживати.

Підпишись на наш telegram

Лише найважливіше та найцікавіше

Підписатися
Читайте Segodnya.ua у Google News

Новини партнерів

Популярні статті

Новини партнерів

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти