Новини по #тегу
звички
Стежити за раціоном, не забувати пити воду, тренуватися і розслаблятися допоможуть мобільні додатки. Детальніше про "помічників" за напрямками ЗСЖ - в статті
П'ять звичок, які можуть погіршити наш емоційний стан і негативно вплинути на ментальне здоров'я. Що робити і як подолати - читайте у матеріалі
Сидячий спосіб життя, надто м'який матрац і самолікування ще більше посилять біль у спині чи шиї. Також вправи для хребта слід виконувати правильно
Кислі напої та солодка газівка, звичка лузгати насіння, а ще занадто жорстка зубна щітка призводять до стирання зубів. Чому це шкідливо – у матеріалі
Стреси, куріння, фастфуд, гіпертонія і малорухливий спосіб життя шкодять серцю і, як наслідок, скорочують наше життя. Як захистити серце - в матеріалі
Навчіться планувати майбутній дeнь і будьте пунктуальними
Не тільки фізичні вправи можуть змусити мозок працювати краще
Ризик розвитку раку, зарано постаріла шкіра: ось далеко не повний список наслідків від куріння. Якщо ви курите, то сьогодні саме час кидати - чому, в статті
Сьогодні Феншуй радить зробити розвантажувальний день і щодо їжі, і щодо спілкування. А ще місячне затемнення - час позбавлення від шкідливих звичок і емоційного тягаря
Ми розібралися, чи допомагає горезвісна мультизадачність досягати успіху
Насамперед, необхідно змінити свій стиль життя
Сформуйте правильні фінансові звички і отримуйте все, що хочете
Вона поділилася історією своєї трансформації, щоб надихнути інших людей
Користувачі Мережі зазначають, що він став дуже привабливим
Мітя Галкін почав займатися спортом і схуд на 11 кілограмів
Щоденні й рутинні справи здатні допомогти поліпшити ваше спільне життя
Чим довше ми чекаємо чогось, тим менше енергії залишається на дії
Подбайте про себе і своє здоров'я, щоб стати сильнішими, здоровішими і щасливішими
Людству доведеться шукати альтернативу міцно укоріненому рукостисканню через COVID-19
Дізнайтеся про нові корисні звички, які ведучі набули під час карантину
Головні теми