Історія тютюнопаління почалася ще 4000 років до н. е. Саме тоді древні індіанці почали вперше використовувати тютюн – курити та жувати його. І скільки існує історія тютюну, стільки і існують охочі позбавитися цієї шкідливої звички.
Як кинути палити раз і назавжди
Куріння – серйозна медико-соціальна проблема, одна з головних запобіжних причин смертності у світі. І якщо ще кілька десятків років тому курити було модно, сьогодні практично кожен курець замислюється над тим, як позбутися цієї згубної звички. Головне у боротьбі з тютюновою залежністю – сильне бажання та позитивний настрій на результат. В іншому допоможуть безліч народних, лікарських і навіть медикаментозних методів. У боротьбі із шкідливою звичкою, мабуть, у кожного свій дієвий рецепт. Хтось вдається до допомоги психотерапевтів, хтось шукає народні засоби чи закуповується нікотиновими пластирями в аптеках.
У цьому розділі сайту ми зібрали всі відомі способи, як кинути палити, а також поради від колишніх курців. Ми допоможемо відмовитися від сигарет раз і назавжди та зберегти своє здоров'я.
Головні теми