Новини по #тегу
гіпертонія
Солона їжа, ковбаси та навіть солодощі сприяють ще більшому підвищенню кров'яного тиску. Чим це небезпечно та як зупинити гіпертонію за допомогою харчування – у статті
Для профілактики гіпертонічного кризу та підвищення тиску зменште кількість солі в раціоні, їжте по можливості овочі та фрукти і намагайтеся більше рухатися
Стрес, який ми всі зараз відчуваємо через війну з Росією, може призвести до різкого підвищення тиску – гіпертонічного кризу. Що робити – у матеріалі
Якщо у вашому раціоні багато солоних продуктів, а мало овочів та фруктів, то серце та судини не "подякують". Як обмежити споживання солі – у дослідженні
Якщо у вас підвищена тривожність, депресивність, "скаче" тиск, то знизити ці симптоми допоможуть фрукти, овочі, горіхи та інші, багаті на клітковину продукти
DASH-дієта, розроблена для гіпертоніків, допомагає активно худнути, знизити шкідливий холестерин, а також зменшити запальні процеси в тканинах.
Лікар Комаровський радить вимірювати тиск через 30 хвилин після пробудження, і врахувати низку нюансів - про це педіатр розповів у програмі "Ранок з Україною"
Солона їжа здається нам більш смачною, але сіль збуджує апетит і викликає залежність. Чи потрібна нам сіль взагалі і яка менш шкідлива - в сюжеті
Не тільки гіпертонія, а стреси, зміна погоди може привезти до різкого підвищення тиску. Навіщо знати рівень тиску і як його контролювати - в матеріалі
Популярні аплікатори Ляпка добре допомагають масажувати спину і стопи. Чи такі вони ефективні при серйозніших захворюваннях - розповів фізичний терапевт
Кожні 6 секунд інсульт (крововилив у мозок) забирає чиєсь життя. Убезпечитися від нього та інших судинних хвороб можна, як саме - у сюжеті
Різке підвищення тиску може спричинити стрес чи негода. Тоді потрібно відпочити, помедитувати, подихати. А стійку гіпертонію має лікувати лікар
Знизити зайву вагу і разом з ним - шкідливий холестерин, допоможе дієта з високим вмістом вуглеводів і низьким вмістом жирів. Подробиці - в дослідженні
Любите гарненько посолити борщик, потім розбавити пивом, солоними горішками або чіпсами? Ризикуєте завчасно нажити гіпертонію і не тільки, з'ясували вчені
На жаль, гіпертонія перестає бути хворобою літніх і все частіше турбує молодь. Навіщо контролювати свій тиск і як це робити правильно - в матеріалі
Кава, навіть з кофеїном не підвищує ризик розвитку серцево-судинних захворювань
Перемогти гіпертонію та тиск, що скаче, допоможе морква
Щоб запобігти хворобам судин, досить дотримуватися простих правил профілактики
Чи можна за допомогою продуктів знизити тиск
Трави, які допоможуть при гіпертонії
Головні теми