Новини по #тегу

вода

Навіщо пити воду взимку, зокрема для схуднення та як не забувати це робити

Саме чиста вода допоможе худнути, не набирати вагу та уникнути зневоднення, яке взимку нам теж загрожує. Як навчитися не забувати пити воду – у статті

В закладинки
10 тисяч кроків і 2 літри води: чи допоможуть вони бути здоровими (відео)

Для того, щоб зміцнити організм, достатньо гуляти 20 хвилин на день. Вода і повноцінний сон теж важливі, в якій саме кількості - дивіться в сюжеті

В закладинки
Чому не варто пити воду з медом і лимоном натщесерце

Пити на голодний шлунок воду можна, тільки без меду і лимону. Користь цього рецепта - міф, а до проблем зі здоров`ям, особливо при гастриті, привести може

В закладинки
Які продукти можна брати в дорогу, щоб не отруїтися

Уся їжа, яку ви берете в дорогу, має бути з тривалим терміном зберігання і не потребувати термообробки. Якщо м'ясо, легке запечене, овочі - помідори, огірки, зелень. Фрукти - яблука, банани. І забудьте про рибні консерви

В закладинки
Чим корисна склянка теплої води вранці натщесерце

Стакан води з ранку на голодний шлунок принесе користь, якщо вода буде теплою. Чим корисна така звичка для здоров'я і скільки потрібно пити - в матеріалі

В закладинки
Як харчуватися і яку воду пити, коли в тіні +30

Пийте негазовану воду і пам'ятайте, що вода нижче 20 градусів спрагу не втамовує, включіть у раціон кисломолочні продукти і більше ягід і овочів, помірно вживайте сезонні фрукти і відмовтеся від м'яса на сніданок

В закладинки
Як перестати пити шкідливу солодку газовану воду і навіщо це робити

Солодка газована вода веде до зайвої ваги і ожиріння, тому від звички пити солодкі напої всією сім'єю краще позбавлятися. Як це зробити - в дослідженні

В закладинки
Пити чи не пити: чи дійсно нам потрібні 2 літри води на день?

Чиста вода, а не тільки чай або сік, правда необхідна організму, вона наш основний метаболіт. Але скільки води на день випивати - справа суто індивідуальна

В закладинки
Більше новин
Всі новини Показати ще
Реклама на segodnya.ua Реклама

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти