Оксана Ткаченко
Актриса театру і кіно Олена Лавренюк розповіла "Сегодня" про свої секрети краси. Актриса, яка відома українському глядачеві за фільмами "SELFIEPARTY", "Іноземець", "Синевир" і "DZIDZIO Контрабас", займається спортом з особистим тренером і не сидить на дієтах.
Спорт: "Я займаюся спортом з тренером Вікторією, яку називаю своєю "силою волі"! Без неї я б не змогла змусити себе кожен день займатися спортом. Коли ми тільки починали наші заняття, я була здивована дуже легким вправам, оскільки вони зовсім не викликали у мене крепатуру. але через деякий час я дійсно побачила результат. Головне в цій справі – це регулярність. Буває дуже складно повернутися в стрій після гастролей, але я відразу згадую про свою "силу волі" і мотивація з'являється миттєво! Також дуже важливо висипатися і любити свою роботу".
Догляд за обличчям і тілом: "Я люблю робити різні догляди за своїм обличчям і тілом, адже, як на мене, це необхідно для кожної жінки – підтримувати тонус тіла і шкіри. Обожнюю різні баночки-скляночки, постійно шукаю нові засоби, замовляю натуральні маски для обличчя. А якщо у мене є можливість поєднати легкі заняття спортом і нанесення маски – я намагаюся це робити, адже зовсім не маю часу відвідувати СПА, тому я роблю все вдома!".
Харчування: "Їсти здорову їжу у мене не виходить, тому що акторський графік дуже ненормований. Мені здається, що за рахунок спорту і такого способу життя я і не набираю зайвих кілограмів. Звичайно ж, я мрію одного разу почати правильно харчуватися, але зараз ніяких дієт не дотримуюся – на це поки моєї сили волі недостатньо".
Стиль: "Люблю гарні речі і тому слідкую за трендами. Але в звичайному житті одягаюся просто і комфортно. А ось до вибору одягу для публічних виходів я підходжу дуже ретельно, підбираю різні деталі. А ще у мене немає прихильності до речей, навпаки, коли я розумію, що навряд чи одягну щось, то віддаю речі. Моя остання покупка – плаття від Dolce & Gabbana".
Нагадаємо, Марія Яремчук розповіла "Сегодня" про свої секрети краси.
Головні теми