Головна Сьогодні

Співачка Мерайя Кері сидить на "фіолетовій" дієті

Виконавиця розкрила свій метод схуднення

Західним таблоїдам вдалося з'ясувати секрет схуднення Мераї Кері після пологів: виявляється, співачка входить до числа прихильниць так званої "фіолетової дієти". Секрет її досить простий – дозволяється їсти всі продукти фіолетового кольору в необмеженій кількості.

За словами джерела, саме цей раціон харчування допоміг 44-річній знаменитості розпрощатися із зайвими кілограмами, набраними під час вагітності.

Дива звернулася до нової дієти: три рази на тиждень вона їсть виключно фіолетові продукти – сливи, виноград, чорницю – і вже насолоджується результатами.

Ця дієта стрімко набирає популярність у всьому світі багато в чому завдяки корисним властивостям фруктів фіолетового кольору. Як заявляють експерти, в цих продуктах містяться антоціани, збагачені антиоксиданти. Ці речовини уповільнюють процес старіння, запобігають серцеві захворювання і відомі своїми енергетичними властивостями.

У сливах, наприклад, міститься багато вітаміну C, а чорницю вчені і зовсім іменують суперягодою – вона допомагає поліпшити пам'ять і зір.

 

Підпишись на наш telegram

Лише найважливіше та найцікавіше

Підписатися
Читайте Segodnya.ua у Google News
Джерело: пліткар

Новини партнерів

Популярні статті

Новини партнерів

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти