На кого залишити улюбленця

Як зміцнити імунітет

Модні джинси

Тести

Найдорожче

Як поєднати кар'єру і особисте життя: головні правила успішних людей

Як поєднати роботу і особисте життя і чому потрібно шукати людей, які вам не подобаються

Часто ми шукаємо відповіді на нелегкі життєві питання: яким же чином поєднати роботу і особисте життя? Як почати нову справу, коли розумієш, що займаєшся не тим, чим хотілося б? Як зберегти баланс між роботою, сім'єю і при цьому знайти час для себе? Що в наш час означає бути успішним і, врешті-решт, як досягти успіху?

Минулої суботи, 2 грудня, на освітньому форумі від видання ELLE зібралися ті, хто знайшли відповіді на подібні питання і охоче поділилися своїми секретами з гостями заходу.

Пропонуємо вашій увазі короткий зміст самих цікавих лекцій з практичними і корисними порадами.

.jpg_07

Ольга Фреймут на Elle Active Forum. Фото: Facebook

Ольга Фреймут: "Перевірте, чи цікаво вам з самим собою. Якщо я не хочу йти на зустріч випускників або корпоратив з колегами, то я просто цього не роблю", – говорить відома телеведуча. Її головний принцип – робити тільки те, що дійсно хочеш, не зобов'язувати себе відвідувати нецікаві місця, зустрічатися з неприємними людьми, їхати чи йти туди, куди не хочеться.

Другий головний принцип Фреймут – поєднувати життєві справи і поточні процеси. Ольга вважає, що нав'язувати комусь свій сценарій життя – неправильно. Вступити до інституту, знайти роботу, одружитися/вийти заміж, народити дитину – типовий "план" життя.

"Треба робити так, як диктує ваше життя. Якщо у вас є бажання робити кар'єру зараз – робіть. Шукайте роботу, підлаштовуйтеся під колектив і не переживайте з приводу того, що ви "не потягните". Живемо лише раз, не відкладайте на потім", – говорить Фреймут. Вона поєднує материнство і роботу, і вважає своїх дітей її головною мотивацією: "Коли з'являються діти, з'являється стимул рухатися далі, щоб довести, що ви – найкраща мама в світі", – пояснює телеведуча.

"Слідкуйте за своїми думками, будьте цікавими самим собі, не бійтеся проводити час наодинці з самим з собою. А щоб знайти баланс і не вибирати між кар'єрою і сім'єю, будьте "спільниками" зі своїм партнером: "Якщо в родині між вами "мороз і ожеледь", то це обов'язково відбивається і на кар'єрі", – зауважила Ольга.

.jpg_04

Раїса Кулик. Фото: Facebook

Про те, як знайти баланс в житті і чим керуються успішні люди, розповіла Раїса Кулик, практикуючий тренер-консультант і психолог.

Перше правило: отримуйте задоволення від того, що робите і головне – приносьте користь іншим. "Дуже успішні люди успішні саме тому, що вони чітко розуміють – важливо займатися не тільки улюбленою справою, але важливо, щоб ця улюблена справа приносила задоволення і результати інших людей", – каже Кулик.

Друге правило: правильно розподіляйте чотири головні критерії – час, енергію, статус, гроші – саме в такому порядку. Коли у вас на першому місці час, це говорить про те, що ви робите правильний вибір по відношенню до себе і своїх потреб. Розподіляючи час, отримуємо енергію, що дає можливість реалізувати себе. З'являється статус, а з ним і фінансові можливості.

Третє правило: не зациклюйтеся на шкідливих звичках. Як думаєте, скільки відсотків шкідливих звичок є в кожній людині? 50? 40? За даними досліджень їх всього 3%. "Коли ми збагачуємо себе функціональними звичками, перенаправляємо свої дії в часі, ми впливаємо на те, в якому середовищі ми знаходимося, ми змінюємо відносини в родині, роботі, соціумі. Формується інше ставлення до життя і багатий образ мислення", – пояснила психолог.

Четверте правило: "Мир безмежний, але ми з вами бачимо тільки якийсь сегмент цього світу", – каже Раїса. Важливо розширювати існуючі зони. Шукайте людей, які вам не подобаються, але щоб обов'язково у них були результати їх діяльності. Саме завдяки тому, що вони роблять "якось по-іншому" ви можете отримати додатковий досвід і розширити своє поле зору.

П'яте правило: Раїса стверджує, що балансу між роботою та особистим життям, як такого, немає. Є вибір сьогоднішнього дня. "Що саме ви зробили сьогодні?" Увечері, вона радить, оцінити свій день за 10-бальною шкалою і зрозуміти наскільки ви виконали те, що хотіли. Подумайте, що ви можете зробити, щоб поліпшити завтрашній день і провести його ще з більшою користю.

Шосте правило: ступінь успіху (він безмежний) залежить від результату. Результат залежить від наших дій, від сприйняття себе, інших і від того, якими інші бачать нас. Наша поведінка і дії залежать від способу мислення і мотивації.

.jpg_06

Наталья Лукаш. Фото: Facebook

Про два основних типи мислення людей розповіла Наталія Лукаш, HR-директор OTP Bank.

Наталя пояснила, що американський психолог, автор книги "Гнучка свідомість", Керол Дуек надихає її вже кілька років. Дуек присвятила понад 20 років досліджень в області мотивації і виділила два типи мислення людей: фіксоване мислення і мислення, орієнтоване на зростання. Давайте розберемося, чим вони відрізняються.

Люди з фіксованим мисленням:

  • хочуть здаватися краще, витрачають енергію, зусилля, щоб щось комусь довести;
  • не готові ризикувати, вірять, що "хто не ризикує, той нічого не втрачає";
  • вважають, що головне – це талант, що відкриває всі двері;
  • вірять, що "від стресу всі хвороби".

Люди з мисленням, орієнтованим на розвиток вірять, що:

  • потрібно докладати зусиль, щоб стати краще. А не намагатися "замаскувати" проблеми і йти далі;
  • талант – це відправна точка, а далі завдяки регулярним тренуванням і новим проектам можна розвиватися і виходити на новий рівень;
  • потрібно відповідати за свої невдачі, а не намагатися звинувачувати інших;
  • не варто боятися піти на ризик.

            

Раніше ми писали про правила успіху Коко Шанель, а також про секрети успішного бізнесу засновника компанії Honda Соічіро Хонда.

Реклама
Найважливіші та найцікавіші новини завжди під рукою
Life Сьогоднi в telegram-каналi Пiдпишись на RSS-канал Life Сьогоднi на Google News
Реклама
Гороскоп
Твій гороскоп на Сьогодні
Читати гороскоп
Just do it
Корисна порада на Сьогодні
Робити зарядку для ніг
Чому це важливо?
Лайфхак дня
Як бюджетно оновити гардероб
Хакнути
Сольник зірки
DOROFEEVA
31 липня / 20:00
5 головних концертів липня
Чи гідний сервіс на відпочинку в Україні?
Дізнатися більше про відпочинок
Спецпроект
Календар лайфхаків на літо
Липень
Лайфхаки за календарем
Гороскоп
Твій гороскоп на тиждень
25 - 31 липня
Читати гороскоп
Найдорожчий спецтопік
Дорожче просто не знайдеш
Оренда VIP-яхти — ₴27 000/година
За що такі гроші?
тест
Чи зможеш відрізнити дизайнерський одяг від речей з ринку?
Спробувати
Де купатися
Топ пляжів недалеко від Києва
Хочу дізнатися!

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти