Анна Пономаренко
Team Lead Звезды Сегодня Певец Олег Винник, который на днях дал сольный концерт в родном селе, имеет многомиллионную армию поклонниц и собирает стадионы по всей Украине. Чтобы оставаться в отличной физической форме, звезда правильно питается и занимается спортом. В передаче "Зірковий шлях" на канале "Украина, Олег Винник поделился секретом, который позволяет ему оставаться подтянутым уже длительное время.
"Чудес нет. Просто мы должны понимать, что и сколько едим. Это очень важно. Раньше я не думал об этом, и я знаю, что 99% людей об этом тоже не задумываются. Даже, если ты съешь утром черного хлеба с маслом, это нормально. Масло, кстати – это не так плохо. Это даже хорошо. А вот если перед сном хлеба белого наесться или макарон, например, это откладывается в "булочки", – делится Олег Винник.
Артист рассказал, что в последнее время ест все понемногу, но совершенно не набирает лишний вес.
"Я держу 80 кг. Обычно для того, чтобы держаться, нужно спортом заниматься. Привык к спорту – и все в мышцах, жира нет", – говорит артист.
Ранее Олег Винник рассказал, как относится к подколам коллег.
Смотрите видео о любимых местах Олега Винника в Берлине:
Главные темы