Головна Сьогодні

Дженніфер Лопес розповіла, як підтримує форму

Лопес зізналася в любові до зелених овочів

46-річна поп-діва ДженніферЛопесрозповіла виданнюUS Weeklyпро те,як їй вдаєтьсяпідтримуватичудову форму.Дженніферможнаназвати однією з найбільшспортивних тамоложавихзіроккатегорії "за сорок".не п'ю, некурю іне вживаюкофеїн.Коли ви стаєтестарше, це буквальноруйнує вашушкіру", – поділиласяДженніфер.

Незважаючи насмаглявийколір шкіри, зіркастверджує, щоне зловживаєзасмагою: "Янечастозагораю, але коли яце роблю, тонаношубагатосонцезахисного крему.Я небуваюна сонціпостійно, томумояшкіра добрезбереглася".

Лопесзізналасяв любовідо зелених овочів:"Ми їмобезлічзелених овочів, спаржу, брюссельськукапусту,білокачанну капусту іброкколі".Дженніфертакож розповіла, щодлякраси дужеважливий сон.Колизірціз їїнапруженим графікомце вдається, вона намагаєтьсяспатипо 10годин на добу.

Співачканапружено працюєв спортзалі: у неїцілих дваособистихтренера,по одному на кожномуузбережжі."Коли яв НьюЙорку, я працююз ДевідомКіршем-вінчудовийтренер.Ав Лос-Анджелесія займаюся зТрейсіАндерсон.Мені подобаєтьсяпоєднуватипрограми, які вонидають мені.У них абсолютнорізний підхід", – заявилазіркафільмів"Паніпокоївка" і "Клітка".Дженніфердбає іпро душевний комфорт:зіркамедитуєпо20хвилин на день, щоб позбутисястресу.

Підпишись на наш telegram

Лише найважливіше та найцікавіше

Підписатися
Читайте Segodnya.ua у Google News
Джерело: пліткар

Новини партнерів

Популярні статті

Новини партнерів

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти