Головна Сьогодні

Дженніфер Еністон схудла на дитячій дієті

Акторка не приховує секретів своєї краси

У 41 рік Дженніфер Еністон знаходиться в приголомшливій формі. Її фігурі заздрять жінки вдвічі молодші. Акторка не приховує секретів своєї краси. У прагненні до досконалості Дженніфер Еністон почала освоювати нову дієту.

Її раціон включає фрукти та фруктові пюре, вівсянку, овочеві супи, пісне м'ясо і овочі. Цю систему харчування називають "дитячою" дієтою – всі продукти харчування входять і в раціон малят.

За словами зірки, їй вдалося c допомогою нехитрих прийомів скинути 4 кг. за один тиждень. Попередньо вона провела ретельне очищення свого організму від шлаків. Проте акторка вважає, що одного очищення організму недостатньо – втрачену вагу швидко повертається. Перегляд системи харчування – один з її кроків у боротьбі за красу.

Акторка дуже ретельно стежить за підбором продуктів, вибираючи найкорисніші. Обов'язкова умова "дитячої дієти" – ретельне подрібнення їжі. Дженніфер подрібнює їжу до стану пюре, ділить на 14 порцій і з'їдає протягом дня. Як говорить сама Дженніфер Еністон, таким чином можна уникнути засмічення організму і допомогти роботі травної системи.



Підпишись на наш telegram

Лише найважливіше та найцікавіше

Підписатися
Читайте Segodnya.ua у Google News
Джерело: ladyhealth.com.ua

Новини партнерів

Популярні статті

Новини партнерів

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти