Модні сумки осені 2021

Корисні сніданки

Стиль Кейт Міддлтон

Тести

Найдорожче

alyona alyona скинула 10 кг: як виглядає виконавиця після місяця тренувань — фото

Дівчина поділилася з шанувальниками своїми успіхами в схудненні

Реперка alyona alyona вирішила схуднути на 29 кілограмів . Через місяць занять спортом та правильного харчування артистка поділилася з шанувальниками першими результатами і показала свою фігуру.

У своєму акаунті в Instagram 29-річна Олена розмістила пост, в якому детально розповіла, які зміни відбулися з нею за кілька тижнів.

Реклама

"-10 кг! Як і обіцяла – поділюся подробицями того, як я над собою працюю. 15 червня після дня народження мої ваги показали 127,5 кг, і оскільки концертна діяльність зупинена, я вирішила приділити час тілу і схуднути за рік на 29 кг", – написала в публікації виконавиця.

INSTAGRAM

Реклама

Вона зазначила, що звернулася до дієтолога, який допоміг їй переглянути харчування, здала необхідні аналізи, щоб дізнатися, чи не має вона проблем з внутрішніми органами, а ще повідомила, що регулярно приділяє час спорту.

Читайте також:

"Зараз я прокидаюся щодня о 6 ранку, їм тричі на день строго по таймінгу (14/10) і лягаю спати не пізніше 23 годин. І ось результати. Більше, ніж я планувала, бо мала скидати 10 кг за 4 місяці. А вийшло за 1,5", – підсумувала alyona alyona.

Реклама

Про міні-альбом alyona alyona "В хаті МА" дивіться в ролику:

Нагадаємо, не так давно співачка Настя Каменських розповіла, як вимотала себе дієтами.

Реклама
Найважливіші та найцікавіші новини завжди під рукою
Life Сьогоднi в telegram-каналi Пiдпишись на RSS-канал Life Сьогоднi на Google News

Рекомендації

Реклама
Новини шоу-бізнеса
Читати ще
Лайфхаки для життя
Більше хаків
Гороскоп
Твій гороскоп на сьогодні
Читати гороскоп
MUST HAVE
Beauty-покупки вересня
Придбати
Just do it
Корисна порада на Сьогодні
Вибрати професійного косметолога
Як це краще зробити?
Лайфхак дня
Як підготуватися до подорожі на авто
Хакнути
Собаки у стильних кампейнах - Jacquemus Fall 2021. Як вам?
Осінь у великому місті
Головні івенти вересня
Спланувати дозвілля
Гороскоп
Твій гороскоп на тиждень
13 - 19 вересня
Читати гороскоп
Найдорожчий спецтопік
Дорожче просто не знайдеш
Ніч в готелі на Мальдівах за мільйон гривень
За що такі гроші?
Особистий досвід
Як ми потрапили у місце, де знімали сцени з "Гаррі Поттера"
Дізнатися
Чек-лист вересня
10 речей, які треба встигнути зробити
Хочу дізнатися!

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти