Пальто на осінь

Відпочинок в Турції

Міс Україна

Тести

Ціна - космос!

alyona alyona скинула 10 кг: як виглядає виконавиця після місяця тренувань — фото

Дівчина поділилася з шанувальниками своїми успіхами в схудненні

Реперка alyona alyona вирішила схуднути на 29 кілограмів . Через місяць занять спортом та правильного харчування артистка поділилася з шанувальниками першими результатами і показала свою фігуру.

У своєму акаунті в Instagram 29-річна Олена розмістила пост, в якому детально розповіла, які зміни відбулися з нею за кілька тижнів.

Реклама

"-10 кг! Як і обіцяла – поділюся подробицями того, як я над собою працюю. 15 червня після дня народження мої ваги показали 127,5 кг, і оскільки концертна діяльність зупинена, я вирішила приділити час тілу і схуднути за рік на 29 кг", – написала в публікації виконавиця.

INSTAGRAM

Реклама

Вона зазначила, що звернулася до дієтолога, який допоміг їй переглянути харчування, здала необхідні аналізи, щоб дізнатися, чи не має вона проблем з внутрішніми органами, а ще повідомила, що регулярно приділяє час спорту.

Читайте також:

"Зараз я прокидаюся щодня о 6 ранку, їм тричі на день строго по таймінгу (14/10) і лягаю спати не пізніше 23 годин. І ось результати. Більше, ніж я планувала, бо мала скидати 10 кг за 4 місяці. А вийшло за 1,5", – підсумувала alyona alyona.

Реклама

Про міні-альбом alyona alyona "В хаті МА" дивіться в ролику:

Нагадаємо, не так давно співачка Настя Каменських розповіла, як вимотала себе дієтами.

Читайте також:

Реклама
Найважливіші та найцікавіші новини завжди під рукою
Life Сьогоднi в telegram-каналi Пiдпишись на RSS-канал Life Сьогоднi на Google News

Рекомендації

Реклама
Новини шоу-бізнеса
Читати ще
Гороскоп
Твій гороскоп на сьогодні
Читати гороскоп
ТОП-5 фавориток редакції
"Міс Україна-2021"
@saraednswel
@saraednswel
@liza__miroshka
@liza__miroshka
@____rudi_____
@____rudi_____
@martareznichenko
@martareznichenko
@kris_trump
@kris_trump
1/2
MUST HAVE
Beauty-новинки по догляду за волоссям
Придбати
Just do it
Корисна порада на сьогодні
Налагодити роботу кишечника
Чому це важливо?
Лайфхак дня
Як приготувати домашній тірамісу
Хакнути
Біллі Айліш на обкладинці ELLE US
Естетика дому
Інтер'єрна лінійка від Louis Vuitton
1/2
Гороскоп
Твій гороскоп на тиждень
27 вересня - 3 жовтня
Читати гороскоп
Найдорожчий спецтопік
Дорожче просто не знайдеш
Ніч в готелі на Мальдівах за мільйон гривень
За що такі гроші?
Особистий досвід
Як з'їздити у Будапешт недорого
Реальні ціни

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти