Актриса Марія Порошина розповіла, як скинула 18 кілограмів

Не розслаблятися актрисі допомагає робота

Після народження молодшої дочки Аграфени актриса Марія Порошина намагалася боротися із зайвою вагою за допомогою різних дієт, але безуспішно.

"У якийсь момент колега Наташа Антонова досить жорстко прокоментувала мою зовнішність. І додала, що після цього я вправі більше з нею не спілкуватися, але промовчати вона не могла – адже ми подруги, – розповідає Марія. За що я дуже Наташі вдячна. За її порадою я і звернулася до дієтолога-гастроентеролога, яка підібрала для мене індивідуальну систему харчування. Спочатку я отримала завдання: протягом двох тижнів записувати в щоденник свій денний раціон. Переглянувши його, дієтолог жахнулася: "Маша, навіщо ви так багато їсте? Два салати, борщ, друге, десерт!". Моя мама теж дивувалася: "Маша, як можна їсти на ніч пельмені і тортик?". Тепер мені і самій це здається дивним. В результаті я впорядкувала харчування і періодично почала влаштовувати розвантажувальні дні. Таким чином, за півроку мені вдалося схуднути на 18 кілограмів. Тепер моє першочергове завдання – утримувати цю вагу".

Не розслаблятися Марії допомагає робота. Зараз актриса грає адвоката в серіалі "Сімейні обставини" і вже навчилася добре розбиратися в юридичних термінах. "Але особливо мені цікаві метаморфози, які відбуваються з моєю героїнею. Довгий час вона занурена лише в роботу, турбоу про дітей і мамі і не вірить, що ідеальний чоловік існує. А зустрівши такого, перетворюється на розкішну жінку", – говорить Порошина.

Реклама
Найважливіші та найцікавіші новини завжди під рукою
Life Сьогоднi в telegram-каналi Life Сьогоднi на Google News
Гороскоп
Твій гороскоп на Сьогодні
Читати гороскоп
Спецпроект
Календар лайфхаків
Червень
Лайфхаки за календарем
Гороскоп
Твій гороскоп на тиждень
20 - 26 червня
Читати гороскоп
Спецтема
Дорожче просто не знайдеш
Найдорожчий фітнес-центр
За що такі гроші?
Зворотній відлік
12
дній
04
годин
39
хвилин
12
секунд
6 - 18 червня

74-й Каннський кінофестиваль

Перейти на спецтему
Лайфхак дня
Як зібрати валізу у відпустку за 10 хвилин
Хакнути

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти