Головна Сьогодні

Актриса Марія Кожевнікова за два місяці скинула 30 кілограмів

Актриса проти силових навантажень

На відкритті Московського кінофестивалю актриса Марія Кожевнікова з'явилася в червоній сукні до підлоги. У ній мама двох синів виглядала просто приголомшливо.

"Під час другої вагітності я набрала більше 30 кілограмів, – зізналася Woman’s Day Марія. І це при тому, що останні місяці я намагалася себе обмежувати. Не їла нічого жирного, борошняне повністю виключила з раціону. Зараз намагаюся займатися якомога більше спортом. Не силовими навантаженнями, а ось скандинавською ходьбою, наприклад. Не їм після шести, звичайно. Але й дотримуюся всіх загальноприйнятих правил – нічого жирного, смаженого і так далі. Інтернет вам на цю тему більше за мене розповість".

Від себе Кожевнікова радить всім матусям "приймати себе такими, як є". "Ось про мене теж писали "жирна". Але я, слава богу, людина з дуже стійкою психікою. І не звертала на це уваги. А адже стрес ні до чого доброго не приводить. Тому, як тільки ви перестанете переживати, відразу і фігура прийде в норму, – зазначила актриса. Я проти силових навантажень. Я, наприклад, скандинавську ходьбу можу порадити".

Підпишись на наш telegram

Лише найважливіше та найцікавіше

Підписатися
Читайте Segodnya.ua у Google News
Джерело: wday.ru

Новини партнерів

Популярні статті

Новини партнерів

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти